セブンの旨辛ユッケジャンは、思ったよりも辛かった 以前も書いたのですが、セブンイレブンは低糖質をうたった商品が少なく、あまり糖質制限ダイエットの人には、向かないコンビニだと思うのです。 それから比べると、ローソンは、低糖質のコーナーがあった…

追記 スナオ（SUNAO）のプリンがあったので、追記します。 なめらかプリン、とろっとクリームのせ、です。 とろっとしたクリームがいいですね。 いつものとおり、豆乳入りですね。 炭水化物は、1個あたり、20.2gもしますが、糖質は、10g以下です。 糖質は9.6…

みどり工房の糖質制限ダイエット向け低糖質のおからクッキー 送料無料のダイエットクッキー福袋5袋セットを買いました。 おからクッキーのほうは、アールグレイ、ココア、コーヒー、丸ごとレモンです。 それに、菊芋ふすまクッキーを入れて合計５袋です。 み…

ローソンのおやつ黒糖なのに糖質控えめで、ナッツ＆ナッツ（アーモンド、くるみ） 食べてみると、糖質控えめということがわかります。 あっさりした甘さです。もっと甘ったるいかと思ってみたら違っていました。 黒糖ナッツ＆ナッツ、すなわち、アーモンドと…

濃いアーモンドミルクの香ばしローストとまろやかプレーン まろやかプレーンには、コレステロール０のほかに低糖質の文字もついています。 低糖質と書いてあるわけは、１００mlあたり糖質が２．５g未満の場合に限って低糖質と呼ぶようです。自社基準で、とな…

ほうれん草ベーコンなどガストのサイドディッシュもイケる！ ガストには、グランドメニューとか、ランチメニューなどがあるのですが、どれでも一品２９９円（税抜き）または、１９９円（税抜き）のサイドディッシュが単品で楽しめるのです。 それで、今回は…

食後の血糖を抑える系の機能性表示食品 こちらが、 グアーガム分解物が届出表示として書かれている、DHCの血糖ファイバーです。 食後血糖のピーク値を抑える機能性表示食品です。 箱については、１日１本、３０日分が入っている箱です。１日の目安は１本です…

2019年のバターコーヒーは、コーヒー感アップ 新しいバターコーヒーは、コーヒー感アップです。 バターコーヒーとは、グラスフェットバターやMCTオイルに含まれる良質のオイル手軽に摂取できるこだわりのコーヒーです。と、書かれています。 MCTオイル使用。…

アーモンドミルクは、美容と健康にいい！アーモンド・ブリーズがおいしいです アーモンドにしろ、くるみにしろ、ヘーゼルナッツにしろ、低糖質ダイエットのおやつにナッツは欠かせません。 そのアーモンドです。 以前にも牛乳入れるよりは、アーモンドミルク…

おいしい低糖質プリンに抹茶が 最近食べてみたシリーズです。 いくつか写真が溜まってきたのですが、今回は、２つだけを書いておきます。 おいしい低糖質プリンには、今までチョコやカスタードがあったけど、抹茶食べた記憶がなかったもので（そのかわりに、…

ヤマザキの低糖質パン、糖質３０％オフとはいうもののけっこう糖質はありますがおいしい テイスティロングうずまきミルクと比較して１００gあたり３０％オフということです。 ようは、自社の従来品よりも３０％糖質が少ないということです。 うずまきミルク…

ファミマでライザップのデザートが増えていました ファミマでデザートのコーナーを見ていたら、いつの間にかファミマでライザップの新製品が増えてました。 ちょっとチェックしていなかったら、これなのです。 抹茶ショコラプリンホワイトチョコレート仕立て…

以前も行ってきた代官山のフスボンです。 リピーターになる人多し。 再度行きましたので、新商品などもご紹介しましょう。 甘味は、エリスリトールを使っているので、安心ですね。 今回は、おやつ系も多めです。 さて、どんな低糖質パンとスイーツが出てくる…

今回は、なかなか美味しかった！硬さもほどよく大豆チップス３種類をナチュラルローソンで購入 今までも何回かこのブログでは、大豆チップスを取り上げました。 しかし、思ったよりも美味しくなかったり、硬さが硬すぎたりと、満足のいく大豆チップスに出会…

アーモンドはナッツで糖質低いから ポテトチップスならぬ、アーモンドチップスを見つけました。 しかし、もっと糖質が低いかと思っていたのですが、それほどでもなかったです。 そのうえ、なぜか内容量と違い、２８gあたりの数字が書いてあって、それに惑わ…

カルピスがもっている乳酸菌はストレス緩和 カルピスがもっている乳酸菌はストレス緩和 ストレスで、不安感や不眠をかかかえる場合に 乳酸菌はすごいから、日頃から飲んでおきたい このブログは乳酸菌のことも以前、書いていたのですが、最近、とんと書かな…

パリパリ食感の枝豆チップス おやつにどうぞ、ということで、「枝豆の甘み味わう、薄焼きノンフライチップス」となります。 パリパリ食感の枝豆チップスです。チップスとはいうもの、見た目はお煎餅っぽいですね。 こだわりのポイントは難消化性デンプン(レ…

糖質ひかえめ十二穀入りロール糖質は１個あたり１０．４g ヤマザキは、春のパンまつりで有名でございますが、以前にも紹介しましたが、春のパン祭りだけがヤマザキではありません。 糖質ひかえめのパンもあるよ、です。 ヤマザキも糖質ひかえめパンを出すよ…

カット アンド スリムの低糖質パン（プレーン） スーパーで売っていると聞いていた、カットアンドスリムの低糖質パンをやっと食べてみたので、ブログに載せておきます。 小麦ふすま使用の低糖質なパン、それでありながら、美味しいよ！と聞いていたのですが…

糖質５０％オフのスパゲッティ 低糖質パスタでおいしく満足！ということで、カーボフというスパゲッティをつくってみました。 以前も、生パスタに挑戦しましたが、今回は、乾麺です。ロングパスタです。 内容量は、２４０gですから、ふつうのスパゲッティよ…

ドンレミーおいしい気持ちの糖質コントロールシリーズ 毎度おなじみの食レポのシリーズです。 今回は、ドンレミーの洋菓子に「糖質コントロール」のシリーズがあったことに気づきまして、食べてみることにしました。 調べてみたら、ドンレミーは以前から糖質…

「野菜を食べよう！」のスープシリーズは糖質少なめがけっこうあるよ 以前にも書いたのですが、野菜を食べよう！シリーズです。 この前の、ちゃんぽんスープといい、８品目の野菜スープといい、炭水化物が少なめです。それはすなわち、糖質も少なめになると…

マチカフェスイーツではブランのバームクーヘンが知られていますが ２個入りで、１個あたりの糖質量が９．８gあるから、それほど低いわけではないのですが、このブランのスコーンにハマっております。 ホワイトチョコチップのなかなかの美味なのですよ。 こ…

トマトリゾットは糖質３３．０gですカゴメの糖質想いの いつものロカボのマークが付いていたので、買ってみたものです。 トマトリゾットは糖質３３．０gですカゴメの糖質想いの チキンドリアは糖質量が３２．６gです。 ふわふわオムライス（糖質想いの） 押…

糖質８６％カットのショートケーキ（上に苺はのっていなくて、ピューレ状のものが中に）。 前回からの続きです。 しかし、これで終わりというわけではございません。 糖質８６％カットのショートケーキ（上に苺はのっていなくて、ピューレ状のものが中に）。…

糖質８４％カットのとろけるショコラ生チョコ風味 今回は、シャトレーゼ特集です。 数が多いので、２回に分けて書きたいと思っています。 シャトレーゼについては以前にも、ピザとか、テーブルパンとか書いてきましたが、今回は、スイーツばかりです。 しか…

バターコーヒーといえば、グラスフェッドバター バターコーヒーといいますと、糖質制限になるということで、一部の人から人気でした。 朝食にコーヒーだけで済ませることができるからですね。 コーヒーだけならダイエットになると思われていましたが、バター…

ふすまパンは、いろいろと食べてきた私ですが、ここの「フスボン」のパンは超おいしいです！！ 今回は、フスボンのパンについて食レポです。 ということで、代官山に低糖質ふすまパンのお店ができたということは、以前から知っていました。 しかし、なかなか…

リンガーハットのちゃんぽんのようにセブンイレブンも麺なしです リンガーハットのちゃんぽんのようにセブンイレブンも麺なしです ８品目の野菜スープ 1/2日分の野菜、ごま豆乳の担々スープ ローソンに比べたら、糖質制限には冷たかったセブンイレブンですが…

痩せすぎの身体で美容よりも、健康を考えた体重になりたい 夏やせした時1キロ、2キロ痩せたみたいですが（便秘をすると私の場合体重が増えるため変動の微妙な差があり）、ここ半年ほどの変化がありません。 糖質制限ダイエットをすると、ある一定のところで…