セブンイレブンの九州産野菜の青汁 青汁をいろいろと飲んでいるので、ワインソムリエならぬ、青汁ソムリエというものがないかと思う毎日を過ごしております。 本当に青汁は、種類がありますよ。青汁との出会いも、楽しいものです。おー、この青汁は、この野…

マヌカハニーアーモンドと、ココナッツシュガーチョコレート ローソンの新しいおやつをゲットしました。 もちろん、低糖質かどうかをチェックしてからですよ。 マヌカハニーアーモンド ひとつは、マヌカハニーアーモンドです。 最近、マヌカハニーと聞くこと…

糖質制限生活５ヶ月目にして体重増加 多少の増加はありましたが、これだけびよーんと増加したのは初めてです。 私の場合、糖質制限生活２ヶ月目がまるまる１ヶ月体重が減らなかったのですよ。世の中の糖質制限ダイエッターは、みなさん、どんどん体重が落ち…

大豆粉のバニラシフォンケーキ、ブランブレッド、ショコラホイップパンに挑戦 ローソンにおいて、私は比較的、ブランパンならブランパンだけのような買い方をするのですよ。先日、都内のある場所で、昼食を食べる機会がありまして、お昼を近くに買いに行きま…

おいしい低糖質プリンの食レポ 見ておわかりかと思いますが、おいしいの低糖質プリンには、カスタード味とミルクココア味があります。 （記事の下のほうに抹茶味の追記あり） おいしい低糖質プリンの食レポ カスタード味とミルクココア味 抹茶味も出たよ 森…

血糖値がジェットコースターのように、上下するのはよくない 私は、血糖値スパイクというものすら知らなかったのですが、今、振り返ってみますと、きっとそうだったのだろうと思います。 それを放置していると、糖尿病へ突入です。 このYahoo!ニュースを読み…

血糖値は下がっているものの 眼科の定期検診に行ってきました。６月に行ったので、９月ぎりぎりでしたが、３ヶ月後の検診ということで行きました。 くだらないことですが、検診と健診って、違いがわかりますか。 健診は、健康診断の略でして、会社で健康診断…