24キロ痩せて今もダイエット中のブログ糖質制限と筋トレ

糖質制限でダイエットしたブログ。最高26キロ減で現在24キロ減で停滞中!筋トレも気分転換に

コンビニ商品

はごろもフーズのサラダ シーチキンをセブンで買った!サラチキではなく

サラチキとサラダシーチキン まぐろ調理品です。 サラチキとサラダシーチキン カルビーのミーノ、茶豆 サラチキが人気だと聞いた時、私の頭にはなぜか、シーチキンが浮かんだのですよね。 サラダチキンと、シーチキンってどことなく言葉の響きが似ていません…

ナチュラルローソンで買った低脂質のもの(チリコンカンパン、アップルデニッシュなど)

ブランの3種豆チリコンカンパン 自分の記録用としてブログに書いている低糖質パンなどですが、写真だけ下書きに入れていて、溜め込んでしまっていました。 ブランの3種豆チリコンカンパン ブランのアップルデニッシュ ソイチョップスごま油のり塩 糖質を考え…

冷たいコーンスープ糖質50%オフと冷たい枝豆のスープ

スーパースイートコーンなのに、糖質50%オフのコーンスープ ブログに書こうと思いながら、下書きにしていたシリーズです。 冷製スープは最近、いろいろな種類を見かけるようになりました。 最初は、冷製といったら、じゃがいも、ビシソワーズくらいだった…

ロカボクッキーの「味わいカカオ」とモンテールの糖質を考えたスイーツ見つけた

ロカボクッキーにカカオ味があった 先日、ナチュラルローソンにいきましたら、ロカボクッキーをみつけました。 いつもの味ではなく、黒っぽいなぁと思いましてよくよくみたらカカオでした。 おやつにするなら、ロカボクッキーですよ。 今までも、プッシュし…

セブンイレブンの旨辛ユッケジャンとサラダサーモンも低糖質

セブンの旨辛ユッケジャンは、思ったよりも辛かった 以前も書いたのですが、セブンイレブンは低糖質をうたった商品が少なく、あまり糖質制限ダイエットの人には、向かないコンビニだと思うのです。 それから比べると、ローソンは、低糖質のコーナーがあった…

糖質5.3gのこんがりラスク、黒糖ナッツ&ナッツ(ローソン)とナチュラルローソンのパン

ローソンのおやつ黒糖なのに糖質控えめで、ナッツ&ナッツ(アーモンド、くるみ) 食べてみると、糖質控えめということがわかります。 あっさりした甘さです。もっと甘ったるいかと思ってみたら違っていました。 黒糖ナッツ&ナッツ、すなわち、アーモンドと…

ファミマでライザップの抹茶プリンとチーズケーキ、明治のロカボーノもついでに

ファミマでライザップのデザートが増えていました ファミマでデザートのコーナーを見ていたら、いつの間にかファミマでライザップの新製品が増えてました。 ちょっとチェックしていなかったら、これなのです。 抹茶ショコラプリンホワイトチョコレート仕立て…

低糖質の大豆チップス!スイートコーン、グリーンベジタブル、あおさビネガー味

今回は、なかなか美味しかった!硬さもほどよく大豆チップス3種類をナチュラルローソンで購入 今までも何回かこのブログでは、大豆チップスを取り上げました。 しかし、思ったよりも美味しくなかったり、硬さが硬すぎたりと、満足のいく大豆チップスに出会…

アーモンドチップスのソルト味とバーベキュー味、ブランの焼きドーナツキャラメル(ナチュラルローソン)

アーモンドはナッツで糖質低いから ポテトチップスならぬ、アーモンドチップスを見つけました。 しかし、もっと糖質が低いかと思っていたのですが、それほどでもなかったです。 そのうえ、なぜか内容量と違い、28gあたりの数字が書いてあって、それに惑わ…

ローソンのパリパリ食感の枝豆チップスと、おどろき麺0(ゼロ)酸辣湯麺味

パリパリ食感の枝豆チップス おやつにどうぞ、ということで、「枝豆の甘み味わう、薄焼きノンフライチップス」となります。 パリパリ食感の枝豆チップスです。チップスとはいうもの、見た目はお煎餅っぽいですね。 こだわりのポイントは難消化性デンプン(レ…

糖質50%オフのスパイシーカレーラーメン、サラチキソーセージなど

ファミマでライザップ。のカレーラーメン(カップ麺) なんとなく、糖質制限的な食事っぽいので、写真に撮りました。 スパイシーカレーラーメンがやたら大きく写っていますが、カップヌードルのような縦型カップ麺です。 糖質50%オフです。日本食品標準成…

ブランの明太チーズデニッシュ、糖質30%オフのバウムクーヘン、ナチュラルローソンにて

ナチュラルローソンで食事スペース利用で食べたもの 1個あたりの糖質量が7.0gのデニッシュです。 ナチュラルローソンで食事スペース利用で食べたもの ブランの明太チーズデニッシュは、デニッシュだけど食事系のパン 糖質30%オフ バウムクーヘン 食物…

濃旨バニラミルクプリンとチョコチップケーキ(ファミマでライザップ。の新製品)カレーも

ファミマでライザップ。も似たような名前が多くて 似たような名前のプリンだとか、ケーキだとかが増えていて、これは新発売なのか、それとも前からあったものなのか、判断がつきにくくなっております。 ひとえに私の記憶力の問題なのですが、どうも似たよう…

糖質25%オフのフルグラは小袋サイズもあった

カルビーのフルグラ糖質制限の人でもロカボで低糖質 以前も書いたフルグラの25%オフの紹介です。フルーツ入りのグラノーラです。 カルビーのフルグラ糖質制限の人でもロカボで低糖質 これは便利な50g入りのフルグラ おすすめは、ヨーグルト、それもプレ…

セブンイレブンの「トマトと小松菜のスープ」は炭水化物(糖質)少なめ

「野菜を食べよう!」のスープシリーズは糖質少なめがけっこうあるよ 以前にも書いたのですが、野菜を食べよう!シリーズです。 この前の、ちゃんぽんスープといい、8品目の野菜スープといい、炭水化物が少なめです。それはすなわち、糖質も少なめになると…

ミニストップの「おいしく糖質コントロール」の新発売となったシリーズを食べてみた

全粒粉を使ったハム&トマト、ハム&たまごパオ 新発売となっていたのですが、以前にも見たことのある(既視感のある)、商品でした。微妙に名前が違うのですが、以前はハム&カマンベールとなっていたようです。 パオのシリーズは記憶に残っていなかったの…

ナチュラルローソンで糖質低めのサンドイッチを探してみた

ナチュラルローソンの商品は健康的な気がしてサンドイッチを ナチュラルローソンで、一食あたりの糖質が20g以下のサンドイッチを探してみました。 ナチュラルローソンのサンドイッチは、どことなく健康に良さげなイメージがありまして、その中で、低糖質か…

ブランのビーフシチューパンとブランのフロマージュデニッシュ(ローソン)

ブランのビーフシチューパンが焼くと美味しいよ ローソンの ブランのシリーズです。今回も新発売、と思われるものを書いておきます。 思ったよりも香ばしくて美味しかったのが、「ブランのビーフシチューパン」です。 見た目がカレーパンだったので、てっき…

バターコーヒー(ファミマにて)とロカボナッツ燻製仕込み(ナチュラルローソンにて)【食レポ】

バターコーヒーといえば、グラスフェッドバター バターコーヒーといいますと、糖質制限になるということで、一部の人から人気でした。 朝食にコーヒーだけで済ませることができるからですね。 コーヒーだけならダイエットになると思われていましたが、バター…

蒸しパンかと思ってしまったローソンの新発売「たまごを包んだしっとりパン」

ゆで卵が入ったパンだが、見た目が「たまご蒸しパン」に似ていたので 一瞬みるとやけに「蒸しパン」ではございませんか? 私だけでしょうか。手に取る前に、蒸しパンかと思ってしまった人は。 たまごを包んだしっとりパンです。 どちらかというと、サンドパ…

セブンイレブンのちゃんぽんスープは「麺なし」だから、糖質制限によし!8品目の野菜スープの追記あり

リンガーハットのちゃんぽんのようにセブンイレブンも麺なしです リンガーハットのちゃんぽんのようにセブンイレブンも麺なしです 8品目の野菜スープ 1/2日分の野菜、ごま豆乳の担々スープ ローソンに比べたら、糖質制限には冷たかったセブンイレブンですが…

ブランのパンプキンキャラメルロールとシナモンロール

ブランのパンプキンキャラメルロール いつものローソンです。いつものローソンですが、ローソンにしては今回は糖質が多めですね。 それにしても、やはり今の時期、パンプキンは外せません。ハロウィンですからね。 袋に書いてある「生地中の黒い粒は、原料の…

おぎなう緑茶を飲みながら、ブランの肉まん食べるつもりが

おぎなう緑茶(抹茶入り)は糖質0だし、食物繊維たっぷりだし ローソンのシリーズです。ローソンに行くと、今回は糖質抑えめの製品で、何が新発売なのかなと楽しみです。 さて、「おぎなう緑茶」なのですが、糖質ゼロもいいのですが、食物繊維が多いのです…

おどろき麺0香ばし醤油麺というカップ麺をローソンでみつけた

麺の糖質は0gの香ばし醤油麺 一瞬みたとき、糖質が0のカップ麺が出たのかと思いました。 麺が糖質0gなのですが、具材やスープに糖質が入っているようです。具材・粉末スープ4.7gとなっていました。 寒天麺なのですね。だから糖質が0ということです。 …

ローソンのブランのチョコオムレットを食べてからファミマでライザップ。を探し

ブランのチョコオムレット(バナナクリーム)が現在のお気に入り ファミマで ライザップ。の新製品を紹介するといいながら、なんとライザップとコラボの商品は、徐々に出してくるそうなので、一気に紹介できないのが難点でありました。 今回の目次 ブランの…

ファミマでライザップのパスタと、ローソンの大豆粉のパンケーキ

「ファミマでライザップ。」ボロネーゼの生パスタ 最近、新商品が増えているように感じる「ファミマでライザップ。」です。 攻めてますよね。 今までは半年くらいたったら、新商品が出ていたように感じたのですが、ここのところ立て続けに見てますよ。 今回…

ローソンのベルギーチョコのふんわりサンドが激ウマ

ふんわりサンドが好きでしたが、ベルギーチョコはもっと好き 完全に私好みの味ということなのですが、ローソンのふんわりサンドが元々好きでした。 見つけると買っていたのですが、今日は新しいバージョン、ベルギーチョコがあるのを見つけて、ソッコー買い…

濃旨キャラメルプリンと黒担々風ラーメンサラダ【ファミマでライザップ。】

ファミマでライザップのコラボ夏向きに ファミマでは、ライザップとのコラボを中心に買っている私です。ファミマでライザップ。の句点の。が大事です。 今日はファミマでライザップ。のバームクーヘンのバターが恋しくなり、ファミマに行ったら、新製品があ…

ブランのバウムクーヘン、ブランのバタースティックの他にも

ローソンと、ナチュラルローソンでみつけたパン ナチュラルローソンが主ですが、いくつか糖質低めのパンを見つけましたので、ご紹介します。 ローソンと、ナチュラルローソンでみつけたパン ブランのバタースティック~ほんのり甘いデニッシュ~ ブランのバ…

ローソン新発売の豚肉と玉ねぎのロールと叙々苑監修のカルビスープ

豚肉と玉ねぎのロールは、なんとなく肉まん またもや、ブログの下書きに入れたままにしてしまって、アップを忘れていました。 だから、「新発売」のシールが貼ってありますが、新発売という時期は過ぎてますね。 糖質制限をしてから、あんまんも肉まんも食べ…