痩せすぎの身体で美容よりも、健康を考えた体重になりたい 夏やせした時1キロ、2キロ痩せたみたいですが（便秘をすると私の場合体重が増えるため変動の微妙な差があり）、ここ半年ほどの変化がありません。 糖質制限ダイエットをすると、ある一定のところで…

TOMIZの一週間分の低糖質ナッツを食べてみた 最近、ハマっているのがこちらのナッツです。TOMIZとは、富澤商店のことですね。 富澤商店は、知っている人は知っているでしょうが、手作りお菓子なんかでお世話になることが多かったお店です。 高級バターだとか…

イオンのトップバリュー「おいしさと糖質のバランス」のシリーズ 以前も紹介したのですが、トップバリューのロールケーキとエクレアです。 その時の記事⇒ みんなのイオンで、糖質少なめエクレア、シュークリームを（やさしさ想いスイーツ） どちらも糖質控え…

麺の糖質は０gの香ばし醤油麺 一瞬みたとき、糖質が０のカップ麺が出たのかと思いました。 麺が糖質０gなのですが、具材やスープに糖質が入っているようです。具材・粉末スープ４．７gとなっていました。 寒天麺なのですね。だから糖質が０ということです。 …

ブランのチョコオムレット（バナナクリーム）が現在のお気に入り ファミマで ライザップ。の新製品を紹介するといいながら、なんとライザップとコラボの商品は、徐々に出してくるそうなので、一気に紹介できないのが難点でありました。 今回の目次 ブランの…