糖質８６％カットのショートケーキ（上に苺はのっていなくて、ピューレ状のものが中に）。 前回からの続きです。 しかし、これで終わりというわけではございません。 糖質８６％カットのショートケーキ（上に苺はのっていなくて、ピューレ状のものが中に）。…

糖質８４％カットのとろけるショコラ生チョコ風味 今回は、シャトレーゼ特集です。 数が多いので、２回に分けて書きたいと思っています。 シャトレーゼについては以前にも、ピザとか、テーブルパンとか書いてきましたが、今回は、スイーツばかりです。 しか…

バターコーヒーといえば、グラスフェッドバター バターコーヒーといいますと、糖質制限になるということで、一部の人から人気でした。 朝食にコーヒーだけで済ませることができるからですね。 コーヒーだけならダイエットになると思われていましたが、バター…

ふすまパンは、いろいろと食べてきた私ですが、ここの「フスボン」のパンは超おいしいです！！ 今回は、フスボンのパンについて食レポです。 ということで、代官山に低糖質ふすまパンのお店ができたということは、以前から知っていました。 しかし、なかなか…

リンガーハットのちゃんぽんのようにセブンイレブンも麺なしです リンガーハットのちゃんぽんのようにセブンイレブンも麺なしです ８品目の野菜スープ 1/2日分の野菜、ごま豆乳の担々スープ ローソンに比べたら、糖質制限には冷たかったセブンイレブンですが…

痩せすぎの身体で美容よりも、健康を考えた体重になりたい 夏やせした時1キロ、2キロ痩せたみたいですが（便秘をすると私の場合体重が増えるため変動の微妙な差があり）、ここ半年ほどの変化がありません。 糖質制限ダイエットをすると、ある一定のところで…

TOMIZの一週間分の低糖質ナッツを食べてみた 最近、ハマっているのがこちらのナッツです。TOMIZとは、富澤商店のことですね。 富澤商店は、知っている人は知っているでしょうが、手作りお菓子なんかでお世話になることが多かったお店です。 高級バターだとか…

イオンのトップバリュー「おいしさと糖質のバランス」のシリーズ 以前も紹介したのですが、トップバリューのロールケーキとエクレアです。 その時の記事⇒ みんなのイオンで、糖質少なめエクレア、シュークリームを（やさしさ想いスイーツ） どちらも糖質控え…

麺の糖質は０gの香ばし醤油麺 一瞬みたとき、糖質が０のカップ麺が出たのかと思いました。 麺が糖質０gなのですが、具材やスープに糖質が入っているようです。具材・粉末スープ４．７gとなっていました。 寒天麺なのですね。だから糖質が０ということです。 …

ブランのチョコオムレット（バナナクリーム）が現在のお気に入り ファミマで ライザップ。の新製品を紹介するといいながら、なんとライザップとコラボの商品は、徐々に出してくるそうなので、一気に紹介できないのが難点でありました。 今回の目次 ブランの…

ライザップとのコラボのピザに新商品があったので 先日、ライザップとの夢のコラボ、ピザなのに、糖質OFFのシリーズを注文しました。 以前にも注文して食べたシリーズです。また新製品が追加されていたので注文してみようかと思ったのです。（以前の記事はこ…

アカモクなのかフコキサンチンなのか「たけしの家庭の医学」で取り上げられていたとは【追記あり】 アカモクなのかフコキサンチンなのか「たけしの家庭の医学」で取り上げられていたとは【追記あり】 褐色脂肪細胞の活性化を目指して アカモクのサプリメント…

カップラーメンと言えば、明星だから 以前にも、ちょっとだけですが、グリコの糖質オフ麺のことを書いた時に、この明星のカップラーメンのことも書きました。 それで、明星の低糖質カップラーメンを買っていたものの、置いたままでした。昔から私はカップ麺…

くら寿司の糖質オフは、シャリ野菜、らーめん麺抜き、しゃりぷちなど 回転寿司で有名な「無添加くら寿司」の「糖質オフシリーズ」を食べに行ってきました。 ８月３１日、野菜の日、からスタートというくらい野菜だらけになりました。 私は、１回の食事で１日…

さっくりコーンチップス（ チアシード、キヌア、アマランサス入り） 最近見つけた、おやつシリーズです。 糖質制限ダイエット生活ですと、とかく、チップスと名のつくものとは縁遠くなります。 ポテトチップス、カール、かっぱえびせんなどなどスナック菓子…

ふんわりサンドが好きでしたが、ベルギーチョコはもっと好き 完全に私好みの味ということなのですが、ローソンのふんわりサンドが元々好きでした。 見つけると買っていたのですが、今日は新しいバージョン、ベルギーチョコがあるのを見つけて、ソッコー買い…

ファミマでライザップのコラボ夏向きに ファミマでは、ライザップとのコラボを中心に買っている私です。ファミマでライザップ。の句点の。が大事です。 今日はファミマでライザップ。のバームクーヘンのバターが恋しくなり、ファミマに行ったら、新製品があ…

ノーシュガーのものばかりを買ってみた 先日、成城石井の輸入菓子の棚に、チョコレート、それも砂糖不使用のチョコレートを見つけたので、幾つか買ってみました。 私の好みで、ダークチョコレートや、ナッツ入りのものばかりを選んでしまいましたが、他にも…

ローソンと、ナチュラルローソンでみつけたパン ナチュラルローソンが主ですが、いくつか糖質低めのパンを見つけましたので、ご紹介します。 ローソンと、ナチュラルローソンでみつけたパン ブランのバタースティック～ほんのり甘いデニッシュ～ ブランのバ…

豚肉と玉ねぎのロールは、なんとなく肉まん またもや、ブログの下書きに入れたままにしてしまって、アップを忘れていました。 だから、「新発売」のシールが貼ってありますが、新発売という時期は過ぎてますね。 糖質制限をしてから、あんまんも肉まんも食べ…

ブランのバンズは応用がききます １個あたりの糖質は、１０gを超えて、１１．３gもありますが、それでもこういうタイプのバンズですと、中に何かをはさんだりして、食べることができるのでいいですね。 記録のため、いつもの栄養成分表示です。 熱量は、１３…

ほうれん草麺がなかなか美味しく、糖質が気になる方へ 今年５月、２０１７年５月９日付けですが、ガストの糖質０麺が、０ではなかったということで、発売中止されていましたよね。 http://www.skylark.co.jp/company/news/pdf/2017/170509.pdf 「糖質０麺」…

ファミマでライザップ。です。平成２９年の夏バージョン ファミマでライザップ。は、この句点が重要です。 今回の夏のファミリーマートとライザップのコラボは、新メニューとして７種類出たそうですが、今回はとりあえず、３種類を出します。低糖質なのに、…

ブラン入り食パン使用のピザトーストが「新発売」 「新発売」のシールが貼っていたので、新発売だと思いますが、ピザトーストです。 この部分2018年追記 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2018年も「新発売」が出ました。 前回よりも糖質が減っていましたよ。 栄養…

ロカボーノは飲み物だけでない！カスタードプリン ロカボだとか、ロカボーノだとかありますが、要は低糖質ですね。 ロカボーノは飲み物だけでない！カスタードプリン 鎧塚俊彦氏がプロディース 糖質量としては幅があり 今度は明治です。明治のプリンです。た…

セブンイレブンのキムチ鍋が美味しかった ここのところ、ローソンやら、ファミマやら、コンビニの糖質制限用おやつを紹介していて、セブンイレブンが手薄になっていたようです。 セブンイレブンは実際には一番利用しているのですが、なんだか紹介する機会が…

低糖質なおやつをまとめて紹介 最近のおやつの写真を撮りためていたので、一挙にご紹介します。 といいますか、自分の記録用を兼ねて、です。 目次 低糖質なおやつをまとめて紹介 ローソンのベイクドチーズケーキ 糖質を考えた生チョコクレープ（粒々ナッツ…

アボット社のフリースタイルリブレで、その場で簡単に血糖値を測る 先日、糖尿病における血糖値管理のセミナーに行ってきました。そこで知ったのは、今やセンサーを装着したままで血糖値を図ることが出来る時代になったのだなということです。装着型は今まで…

ファミマでライザップ。の新発売デザートはまいうーでした いまだに謎の「ファミマでライザップ。」です。「ライザップ」ではなく「ライザップ。」です。句点ありがミソです。 それにしても、ライザップとのコラボはどれも美味しくて、よく研究されているの…

プレミアムチーズロールケーキアイスが美味しかったので追記を書いております。 目次 最近のローソンの新商品は糖質多め 大豆粉とブランのしっとりロール ブランのドーナツ ブランのくるみパウンドケーキ ブランのあんぱん プレミアムチーズロールケーキアイ…