セブンイレブンのキムチ鍋が美味しかった ここのところ、ローソンやら、ファミマやら、コンビニの糖質制限用おやつを紹介していて、セブンイレブンが手薄になっていたようです。 セブンイレブンは実際には一番利用しているのですが、なんだか紹介する機会が…

糖質制限ダイエットに限らずですが、仲間ではなく自分が肝心 内藤忍氏のSHINOZAPなる記事を読みました。2ヶ月コースでやってみる予定らしいのですが。。。 内藤忍氏のブログ記事より 「SHINOZAP」実現のための3つのハードル 私の場合、糖質制限の書籍をまず…

西脇俊ニ氏著、『絶糖生活のはじめ方』を読んだ 低糖質ダイエットをやっている人ならおわかりかと思いますが、糖質制限にもいろいろあります。 かなり厳しいものから、ローカボというゆるい糖質制限まで、いろいろです。 次回、書こうと思っていますが、江部…