24キロ痩せて今もダイエット中のブログ糖質制限と筋トレ

糖質制限でダイエットしたブログ。最高26キロ減で現在24キロ減で停滞中!筋トレも気分転換に

ライザップ牛サラダを吉野家で食べた食レポレビュー!米なし牛丼とは

吉野家120年の歴史で初の「米なし牛丼」といわれるライザップ版 高たんぱく質、低糖質のライザップ牛サラダ、牛丼ではなく、牛サラダです。 牛肉、鶏もも、玉ねぎ、ブロッコリー、キャベツ、豆(ひよこ豆とか)、半熟玉子のラインナップ。 牛肉は、ワタクシ…

ナチュラルローソン、そしてローソンの低糖質パン、スイーツなど記録用として

ブランの焼きドーナツコーヒー ローソンおよびナチュラルローソンで買っていた低糖質パン、スイーツの記録がたまってきたので、とりあえず、写真をあげておきます。 ブランの焼きドーナツコーヒー ナノニnanoni糖質が気になる人のチョコチャンクビスケット …

高倉町珈琲店の低糖質パンを食べた話。食の安全、安心にもこだわりがある

パンケーキで有名な高倉町珈琲で、低糖質パンのメニューを見つけてたべてみました。ほかにも低糖質麺を使ったパスタもあるそうです。コーヒーフレッシュにもこだわりがある高倉町珈琲です。

フリースタイルリブレを買ったので、その体験談、感想などのレビュー記事です

フリースタイルリブレを購入して実際使った体験談。実際の血糖と比べてどうだったのかなど感想を書きました。

ボディークリームでダイエット中の肌のデコボコをスベスベ肌へ

肉割れ線対策用のボディークリームを使ってみた!保湿になるかと期待して ダイエット中は、意外と皮膚がたるんだり、くすみが出たりします。それにどういうわけか、肌のデコボコがやけに気になるのです。 このような場合、ボディークリームを塗っている人が…

はごろもフーズのサラダ シーチキンをセブンで買った!サラチキではなく

サラチキとサラダシーチキン まぐろ調理品です。 サラチキとサラダシーチキン カルビーのミーノ、茶豆 サラチキが人気だと聞いた時、私の頭にはなぜか、シーチキンが浮かんだのですよね。 サラダチキンと、シーチキンってどことなく言葉の響きが似ていません…

ウェンディーズのハンバーガー、ワイルドロックが糖質85%カット

ハンバーガーを食べるなら糖質制限になるワイルドロック(ウェンディーズ) いつもなら、通り過ぎてしまうハンバーガーショップですが、ハンバーグだけ食べようかなとメニューだけ見ようと立ち寄りました。 ウェンディーズというのか、ファーストキッチンな…

金森重樹先生の飽和脂肪酸に関するツイートとカルピスバター買った話

飽和脂肪酸に関する金森先生のツイートまとめなど 先日も書いた金森重樹先生のツイートの話です。 肉を食べるとか、バターを食べるというと、一番に言われるのが、そのような食事でいいのか(止めなさい!という意味)ということです(私の場合は、生クリー…

麻生れいみ氏がきっかけでロカボダイエット(糖質制限ダイエット)が流行か

麻生れいみさんの書籍が売れているそうです そもそもはテレビ番組で取り上げられたのそうですが、麻生れいみさんの書籍が売れているそうです。 ダイエット書籍は、周期的によく変わりますよね。 しかし、今回は、ロカボダイエットです。糖質制限ダイエットと…