アーモンドはナッツで糖質低いから
ポテトチップスならぬ、アーモンドチップスを見つけました。
しかし、もっと糖質が低いかと思っていたのですが、それほどでもなかったです。
そのうえ、なぜか内容量と違い、２８gあたりの数字が書いてあって、それに惑わされました。
アーモンドチップス、シーソルト味
まずは、アーモンドチップス、シーソルト味です。
原材料名は、アーモンド、ホワイトビーンズ、アーモンドオイル、海塩です。
栄養成分表示です。なぜか、28グラム当たりです。
中身は、40グラム入り、なのにです。
エネルギーは120キロカロリーです。
たんぱく質は0.7グラム、脂質が7.6グラムです。炭水化物が6.1グラムです。
炭水化物としてなので、もしかしたら、糖質はもっとずっと少なくなるのかもしれません。
私は、もうひとつのバーベキュー味よりは、シーソルト味のほうが好きでした。
けっこうサクサクと食べることができて、あっという間になくなりました。
糖質のことを考えると、少しずつ食べたほうがいいのですけどね。
アーモンドチップス、バーベキュー味
こってり系が好きな人は、こちらかな。
アーモンドチップスバーベキュー味です。
原材料名はアーモンドホワイトビーンズ、アーモンドオイル、オニオンパウダー、トマトパウダー、パプリカ、チリ、海塩です。
確かに、オニオンの味もしますし、ちょっとピリッとするので、チリも入っていることがわかります。
内容量は40グラムです。
栄養成分表示です。同じくなぞの28グラムあたりとなります。
エネルギーは124キロカロリーです。
たんぱく質が4.7グラム、脂質は7.6グラム、炭水化物は7グラムです。
シーソルト味よりも炭水化物が増えますね。
私は、シーソルトのほうが好きだったけど、これは人それぞれですね。
ポテトチップスの好みについても同じようなものですよね。
それでもポテトチップスを食べるよりは、アーモンドチップスのほうが糖質は少なくなると思っていますが、今回は、炭水化物としての量なので、糖質としては、書いていないのよね。
アーモンドチップスのサワークリーム味も
原材料名はアーモンド、ホワイトビーンズ、アーモンドオイル、発酵乳、無脂肪乳、オニオンパウダー、海塩です。
オニオンパウダーの味なのでしょう。
酸っぱい味は、発酵乳なのかな。
栄養成分表示です。
これも28グラムあたりとなります。
エネルギーは、122キロカロリーです。
炭水化物は6.8グラムです。
タンパク質が4.6グラムで、脂質は7.6グラムです。
サワークリームですから少し酸っぱい味が特徴です。
ブランの焼きドーナツ（キャラメル）
ブランの焼きドーナツのチョコ味は、以前にも書きました。
今回は、新発売らしい（ナチュラルローソンにて購入）、ブランの焼きドーナツキャラメル味です。
栄養成分表示です。 1個あたりの数字です。
熱量は197キロカロリーです。糖質が9.9グラムです物繊維は3.5グラムです。タンパク質は3.3グラム脂質が14.8グラムです。
これまでのチョコ味とは違う点があります。
ブラウンの焼きドーナツ、チョコは120円でしたが、キャラメルは125円です。
糖質はチョコが10.0グラムでしたが、キャラメルは9.9グラムです。
しかし、私自身がチョコ味を忘れているのか、あまりキャラメルとの味の違いを感じなかったのです。おそらく２つを同時に食べてみると、わかるのだろうと思います。
原材料を見ますと、卵、ミックス粉（小麦粉、砂糖、難消化性デキストリン、乾燥おから、卵白粉、植物性タンパク、植物油脂）、キャラメルチョココーチング、マーガリン、乳等を主要原料とする食品です。
乳等を主要原料とする食品ですが、これには説明が今回ありました(植物性油脂脱脂粉乳、その他)と書いてありました。
最近、よく見かけるようになったのがこの「乳等を主要原料とする食品」だったのです。一体、なんだろうと。
それ以外には、牛乳、小麦ふすま、キャラメルペースト、植物油脂、乳化油脂、セルロースなどです。
キャラメルのほうが、ちょっぴり値段が高かったのだけど、これは地域によってちがうのかしら。
見かけましたら、ぜひ、キャラメルのほうにも挑戦してみてくださ
