アーモンドミルクは、美容と健康にいい！アーモンド・ブリーズがおいしいです
アーモンドにしろ、くるみにしろ、ヘーゼルナッツにしろ、低糖質ダイエットのおやつにナッツは欠かせません。
そのアーモンドです。
以前にも牛乳入れるよりは、アーモンドミルクのほうが低糖質でいいよという話を書きました。
その中で、アーモンド・ブリーズのアーモンドミルクが美味しかった、ということを書きました。
今回は、そのアーモンド・ブリーズに、アーモンド＆ココナッツというものがあったので、ご紹介です。
アーモンド＆ナッツブレンド、ココナッツオイル入りです。
「カルフォルニアを拠点とするブルーダイヤモンドグロワーズ社は、１００年以上の歴史を持つ世界最大のアーモンドのエキスパートです」と書いてあるように、歴史あるアーモンドミルクの会社です。歴史ある会社と提携しているわけです。
契約農家で栽培、収穫されたアーモンドしか使用していないとのことです。
アーモンド本来の味を活かすために、甘さや香りも控えめにしているそうです。
喫茶店やカフェなどで選ばれているのは、このアーモンド・ブリーズではないかと思いますよ。
いつもの記録用、栄養成分表示です。
１本あたりの数字になります。
エネルギーは、７１キロカロリーです。
たんぱく質は、１．２gで、脂質は３．７gです。
コレステロールは、０ｍｇなのですね。
炭水化物としては、８．６gです。
内訳は糖質が８．０gで、食物繊維が０．６gです。
ビタミンEが多いのと、カルシウム、マグネシウムもありますね。
下の写真にあるように１日分のビタミンEが取れます。
それとカルシウム入りということと、コレステロール０がウリなのですね。牛乳はコレステロールありますからね。
こちらの、アーモンド＆ココナッツは、１本でこれだけあって糖質が多めですが、シンプルなアーモンドミルクはそれほどではございません。
ココナッツとアーモンドという組み合わせを飲んだことない人は、挑戦してみてください。
アーモンド・ブリーズ アーモンド&ココナッツ 200ml×24本
ブルーダイヤモンドアーモンドのアーモンド・ブリーズのオリジナル
これがその有名な「オリジナル」です。
こちらはシンプルですね。カロリーが１本あたり５５キロカロリーと、アーモンド＆ココナッツよりシンプルな分、控えめです。
こちらも栄養成分表示です。
１本あたりの数字になります。
エネルギーは、５５キロカロリーです。
たんぱく質は、１．２gで、脂質は２．８gです。
コレステロールは、０ｍｇです。コレステロールがゼロはウリですな。
炭水化物としては、６．５gです。
内訳は糖質が５．９gで、食物繊維が０．６gです。
意外と糖質が多いと思ったら、原材料名をみて、わかりました。
アーモンド飲料はいいのですが、原材料名のトップが砂糖、ではないの！
無糖かと思っていたわ。
原材料名は、砂糖のあとに、アーモンドペースト、植物油脂、食塩などとなっています。
アーモンドペーストよりも砂糖が先にくるとは、、、
無糖を選ばないといけないなと思いましたが、それでも比較的糖質は抑えめですよね。
無糖は、あっさりしすぎるかもしれません。
アーモンド・ブリーズ、無糖ないのかしら、と思っていたら、ありましたわ。
アーモンド・ブリーズのアーモンドミルクは、抹茶、コーヒー、チョコレート、ヘーゼルナッツなども
砂糖不使用のこちらにすれば、良かったか。３０キロカロリーとは、低カロリーですね。
味は、チョコレートというものがあったり、
⇒⇒ ブルーダイヤモンド アーモンドブリーズ チョコレート 200ml×24本
コーヒーテイストというものがあったり（シリーズの中で一番カロリーが高かった）、
⇒⇒ アーモンド・ブリーズ コーヒーテイスト 200ml×24本
さらには、抹茶なんていうのもありました。宇治抹茶使用です。
⇒⇒ ブルーダイヤモンド アーモンドブリーズ抹茶 200ml×24本
英語で、抹茶は、powdered green teaと言えばいいのね。
ヘーゼルナッツ好きの私は、アーモンドとヘーゼルナッツが入っているという、こちらが気になりました。
⇒⇒ アーモンド・ブリーズ アーモンド＆ヘーゼルナッツ ２００ｍｌ×24本
これはきっと買ってしまうだろうな。
いろいろな味に挑戦してみてくださいね。
