糖質制限をしている人なら行っている「いきなりステーキ」 糖質制限をしていると、言われることがステーキを食べるといいよ、ということです。 たんぱく質が豊富で、ある程度の脂（脂質）も取れるからでしょう。 しかし、ステーキにはパンもしくは、ライスが…