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糖質制限をしている人なら行っている「いきなりステーキ」 糖質制限をしていると、言われることがステーキを食べるといいよ、ということです。 たんぱく質が豊富で、ある程度の脂(脂質)も取れるからでしょう。 しかし、ステーキにはパンもしくは、ライスが…
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