24キロ痩せて今もダイエット中のブログ糖質制限と筋トレ

糖質制限でダイエットしたブログ。最高26キロ減で現在24キロ減で停滞中!筋トレも気分転換に

2018-10-06から1日間の記事一覧

麻生れいみ氏がきっかけでロカボダイエット(糖質制限ダイエット)が流行か

麻生れいみさんの書籍が売れているそうです そもそもはテレビ番組で取り上げられたのそうですが、麻生れいみさんの書籍が売れているそうです。 ダイエット書籍は、周期的によく変わりますよね。 しかし、今回は、ロカボダイエットです。糖質制限ダイエットと…