24キロ痩せて今もダイエット中のブログ糖質制限と筋トレ

糖質制限でダイエットしたブログ。最高26キロ減で現在24キロ減で停滞中!筋トレも気分転換に

2017-10-09から1日間の記事一覧

糖質90%オフのど飴の話と、ライザップのプロテインの話

食物繊維たっぷり固めた糖質90%オフのど飴 のど飴の話だけでは、あっという間にブログが終わりそうなので、最近、飲んだライザップのプロテインのことも一緒に書きたいと思います。 糖質を取ると血糖があがってしまう糖尿病の人は特にそうなのですが、ど…