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糖質制限ダイエットの経過報告 毎月の報告ですが、少し遅れてしまいました。 糖質制限生活をしてから、半年以上がすぎ、糖質制限そのものには慣れてきたと思っています。 どんなものに糖質が多いのか、意外と少ないもの(牛乳よりは生クリームが少ないとか、…
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