24キロ痩せて今もダイエット中のブログ糖質制限と筋トレ

糖質制限でダイエットしたブログ。最高26キロ減で現在24キロ減で停滞中!筋トレも気分転換に

2016-12-25から1日間の記事一覧

朝コーヒーダイエットに、全自動コーヒーメーカーで

朝のコーヒーを飲む人は 朝コーヒーダイエットなる言葉があるかどうかわかりませんが、朝ごはんを食べるのではなく、コーヒーにバターを入れて腹持ちがいい状態にしておくことで、結果、それほど食べなくてもやりすごすことができます。 それで、そのような…