24キロ痩せて今もダイエット中のブログ糖質制限と筋トレ

糖質制限でダイエットしたブログ。最高26キロ減で現在24キロ減で停滞中!筋トレも気分転換に

2016-10-23から1日間の記事一覧

低糖質が売りのスイーツ粉が意外に糖質あった件

小麦粉を使わず低糖質と書いてあったので スイーツ粉を買いまして、パンケーキを作りました。 小麦粉は使わずに、大豆粉なので、タンパク質が豊富で、低糖質ということだったのですよ。 しかし、けっこうあるやん。 100gあたり、糖質63gですよ。それで…