24キロ痩せて今もダイエット中のブログ糖質制限と筋トレ

糖質制限でダイエットしたブログ。最高26キロ減で現在24キロ減で停滞中!筋トレも気分転換に

2016-09-24から1日間の記事一覧

ヨーグルトダイエットのやり方

ヨーグルト選びは加糖よりは無糖で 青汁とヨーグルトを毎日食べて、糖質制限ダイエットを行っているからなのか、ヨーグルトダイエットなるキーワードで、私のブログに訪問していただいたようなのでさっそく、それについて書いてみようかと思います。 ちょっ…