24キロ痩せて今もダイエット中のブログ糖質制限

糖質制限でダイエットしたブログ。最高26キロ減で現在24キロ減で停滞中!筋トレも気分転換に

2016-09-18から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエットの朝食は、どうするというお題

糖質制限ダイエッターの朝食は 糖質制限ダイエットをしている時の朝食は?というお題がありましたので、お答えしましょう。 一般的な糖質制限ダイエットをやっている方は、ハムエッグと、サラダと答えるのでしょうね。それに、ブランパンをつけるのかな。 私…