24キロ痩せて今もダイエット中のブログ糖質制限と筋トレ

糖質制限でダイエットしたブログ。最高26キロ減で現在24キロ減で停滞中!筋トレも気分転換に

2016-08-25から1日間の記事一覧

急な体重減少は、皮膚のたるみと内蔵にも負担をかけるらしい

糖質制限は、食餌療法というべきか ここのところ、食べ物ばかりの話題になってしまいました。いかに食べることに関しては興味が深いのか。 ダイエットということは食物、日常の食事ということですから、それに関心があるのは仕方がないことです。と、いいわ…