24キロ痩せて今もダイエット中のブログ糖質制限と筋トレ

糖質制限でダイエットしたブログ。最高26キロ減で現在24キロ減で停滞中!筋トレも気分転換に

2016-08-24から1日間の記事一覧

グリコのアーモンドミルクを美味しく飲みましたー糖質少なめ

「アーモンド効果」を飲んでみた どれもアーモンドが5.0g入っているというアーモンド効果を飲んでみました。1日分のビタミンEが取れるのだそうですよ。 私が行ったお店では、このほかにもあと1種類ありましたが、糖質量の関係で、この3本に絞りました…