24キロ痩せて今もダイエット中のブログ糖質制限と筋トレ

糖質制限でダイエットしたブログ。最高26キロ減で現在24キロ減で停滞中!筋トレも気分転換に

2016-08-04から1日間の記事一覧

糖質制限3ヶ月目に入る前に、振り返り(やっと体重が減りだす)

糖質制限3ヶ月目に突入 糖質制限生活の2ヶ月目のことを書いておこうと思います。 以前より書いていますように、このブログの本来の目的は日々の体重のことと、運動のこと、食べた料理のことなどの、いわゆる日記でした。しかし、それだけでは私の場合自己…