24キロ痩せて今もダイエット中のブログ糖質制限と筋トレ

糖質制限でダイエットしたブログ。最高26キロ減で現在24キロ減で停滞中!筋トレも気分転換に

2016-07-27から1日間の記事一覧

足に重りをつけてみた話と、通院日で検査

ヘモグロビンA1cの数値は改善へ 約1ヶ月、40日に1回の検査でした。今回はいつもの曜日違っていまして、仕事の、といいますか、仕事関係の研修が入ってしまい、その都合でどうしても行けなかったのです。 普通の健康人よりは高い値ですが、数値的には改善…