24キロ痩せて今もダイエット中のブログ糖質制限と筋トレ

糖質制限でダイエットしたブログ。最高26キロ減で現在24キロ減で停滞中!筋トレも気分転換に

2016-07-24から1日間の記事一覧

メカジキと、ブロッコリー、トマト、しめじのソテー(オリーブオイル焼き)

糖質制限食の料理です 本来は、このブログでは自分が食べた料理と、体重やら血糖値の報告を淡々と書いていくブログの予定でした。 しかし、料理の写真だけでなく、作り方だとか、血糖値ならどんなものを使って測っているだとか、脇道にそれた(笑)話ばかり…