24キロ痩せて今もダイエット中のブログ糖質制限と筋トレ

糖質制限でダイエットしたブログ。最高26キロ減で現在24キロ減で停滞中!筋トレも気分転換に

2016-07-21から1日間の記事一覧

どうしても食べたくなったら、用のおやつ

糖質制限中なのに、甘いモノを備蓄 備蓄しております。冬眠中のクマなのか、ほっぺに貯めこむリスなのか。 何を?おやつですよ。甘いものです。 もちろん、糖質制限の私ですから、選ぶものは糖質量を重視です。 カロリーオフは、どうでもいいのだけど、糖質…