24キロ痩せて今もダイエット中のブログ糖質制限と筋トレ

糖質制限でダイエットしたブログ。最高26キロ減で現在24キロ減で停滞中!筋トレも気分転換に

2016-07-17から1日間の記事一覧

痩せないのは、野菜の糖質を考えていなかったからなのか

いつもの食事から炭水化物抜いているのになぜ痩せない 私の知っている人で糖質制限をしている人は、どんどん痩せていくと言っていますが、私の場合は、最初に少し3キロほど痩せてから、ぜんぜん変化がありません。 毎日、体重測っていますが、数百グラム違…