24キロ痩せて今もダイエット中のブログ糖質制限と筋トレ

糖質制限でダイエットしたブログ。最高26キロ減で現在24キロ減で停滞中!筋トレも気分転換に

2016-07-13から1日間の記事一覧

糖質制限食だと外食で、ちゃっちゃと済ますのが難しい

昼間のおひとりさま外食が難しい タイトルとおりのお話です。 糖質制限食で、ひとりでの外食はなかなか難しいところがあります。昼間、ひとりで外出した時の食事です。 糖質制限食でも外食できるよ。居酒屋行けばいいのだから、ということはよく聞きます。が…