24キロ痩せて今もダイエット中のブログ糖質制限と筋トレ

糖質制限でダイエットしたブログ。最高26キロ減で現在24キロ減で停滞中!筋トレも気分転換に

2016-07-05から1日間の記事一覧

食べないとどんどん痩せてしまう運動

食事療法と運動療法の両方大事 ダイエットしている人には、羨ましい話です。どんどん痩せていってしまうのですから。 とにかく、食べないといけない、とはどんな状態でしょう。 私の甥っ子は水球部に所属していました。水球は、消費するカロリーの多さでは、…