おいしい低糖質プリンに抹茶が
最近食べてみたシリーズです。
いくつか写真が溜まってきたのですが、今回は、２つだけを書いておきます。
おいしい低糖質プリンには、今までチョコやカスタードがあったけど、抹茶食べた記憶がなかったもので（そのかわりに、チョコレート味がみなくなった）。
念のために、知らなかった人に紹介しますと、これです。
森永乳業 おいしい 低糖質 プリン カスタード 10個 （1 個当たりの糖質 3.6g）
今回の抹茶は、こちら
なんせスイーツなのに、糖質が３．４gは嬉しいではないですか。
原材料名を見ます。植物油脂が一番最初にきますね。乳製品、砂糖、抹茶、ゼラチン、寒天、粉あめ、加工黒糖、食塩、香料、乳化剤、甘味料（アセスルファムK、ソーマチン、スクラロース）となっています。
意外と、甘い物が多いです。３番目に「砂糖」ですからね。
粉あめや、加工黒糖は大丈夫なのだろうか。それなのに、糖質が少なめです。
何度見ても糖質は、3.4gです。
1個あたりの栄養成分表示です。
エネルギーは、６４キロカロリーです。
たんぱく質は、１．９gで、脂質は、４．７gです。
糖質は、３．４gで、食物繊維は、０．４gです。
プリンとは言うものの、卵と牛乳で作るタイプではなく、植物油脂がメインなのですね。
ゼラチンと寒天で固めるタイプなのですね。
抹茶を感じてなかなかおいしかったです。
チョコにしろ、カスタードにしろ、飽きてきた頃なのでちょうどよかったです。しばらくは、「おいしい低糖質プリン」は抹茶味を選択かな。
ひとくち 豆乳クッキー（チョコチップ入り）
ニッスイが作っているのですね。
日本水産、ニッスイです。ニッスイが豆乳クッキーですか。
最近、健康食品にも力を入れているようです。
この「ひとくち豆乳クッキー」ですが、糖質５０％オフですから、ふつうのクッキーの糖質の半分ということです。それを考えると、ビスケット（日本食品標準成分表のビスケット）はけっこう糖質あるのですよね。
原材料名を見ると、ショートニング、砂糖、調整豆乳パウダー、水あめ、豆乳、チョコレートチップ、ココナッツミルクパウダー、精製魚油、全粉乳、粉末状植物性たん城、おからパウダー、小麦ふすま、大豆粉、粉末卵白、バター、難消化性デキストリン、ココアパウダー、シトラスファイバー、乳等を主要原料とする食品、食塩、香辛料などです。
量が多いとされる最初のほうには、砂糖など、低糖質なのか？と思うような材料名です。水あめだとか、チョコレートチップだとか。
特筆すべきは、「精製魚油」です。
さすが、ニッスイです。エパプラス入りです。EPA＋です。健康食品でDHAと並んでよくみます。DHAも入っているようですよ。青魚のサラサラ成分を、豆乳クッキーに入れているとは。
オメガ３配合クッキーです。
原材料名を見た時、最初のほうが、これで低糖質？と思うようなものばかりでしたが、下のほうに向かうにつれ、大豆粉だとか、小麦ふすまだとか、おからパウダーだとか、低糖質のスイーツでよく見かけるものが多く含まれていることに気づきます。
たべてみますと、あっさりした味でした。濃厚なタイプが好きな人には、物足りないかも。サクサクと、何個でも食べてしまいそう。
それほど、満腹になるわけではなく、ダイエット用の食品でしょう。
甘さ控えめと書いてあるように、本当にあっさり味でした。
ニッスイ ひとくち豆乳クッキー糖質50%OFF チョコチップ入り 28g×10袋
こちらもおいしそうです。
ニッスイ ひとくち豆乳クッキー糖質50%OFF ラムレーズン入り 28g×10袋
さて、チョコチップ入りのほうですよ。
栄養成分表示です。一袋あたりの数字になります。
エネルギーは、１４１キロカロリーです。
たんぱく質は、４．２g、脂質は、９．７gです。
ｎー３系脂肪酸としては、０．４gです。
炭水化物は１２．０gで、その内訳は、糖質が８．３g、食物繊維は、３．７gです。
EPAは７０ｍｇ、DHAは２３０ｍｇ配合です。
なんだか、サプリメントみたいなクッキーですね。
チョコチップが、このとおり、けっこう入っていますが、あっさり系なので、それほどチョコレート味ということではなかったです。
あっさり系なので、もたれることなく、サクサクと食べてしまいそうですから、一袋をあっという間に、完食になるかも？
