「野菜を食べよう！」のスープシリーズは糖質少なめがけっこうあるよ
以前にも書いたのですが、野菜を食べよう！シリーズです。
この前の、ちゃんぽんスープといい、８品目の野菜スープといい、炭水化物が少なめです。それはすなわち、糖質も少なめになるということです。
以前のブログ記事より
セブンイレブンのちゃんぽんスープは「麺なし」だから、糖質制限によし！８品目の野菜スープの追記あり
それにこの野菜スープシリーズは、けっこう量もあって満足できると思うのですよ。特に、ちゃんぽんスープは、そのように思いました。
スープシリーズに注目！今回はトマトと小松菜のスープ
今回は、その「野菜を食べよう！」シリーズから、「トマトと小松菜のスープ」です。
酸味のあるトマトは、スープにいいですよね。
一応、みなさまのために原材料名を載せておきます。
さすがに、店頭で裏をひっくり返して見る人もいないでしょうから。
それは、栄養成分表示も、ですね（なぜか、横ではなく、商品の底に貼ってある）。
原材料としては、キャベツ、玉葱、トマト、チキンブイヨン、蒸し鶏、この「蒸し鶏」についてはもっと細かく書いてあって（鶏肉、食塩、チキンスープパウダー、香辛料、その他）となっていました。チキンスープパウダーも含まれていたのですね。鶏肉に漬け込んで置いてあったのかな）。
そのほか、小松菜、人参、ピーマン、などです。野菜を食べよう！というからには、野菜が多めです。
１包装当たりの栄養成分表示です。
熱量は、１０１キロカロリーです。
炭水化物は８．８gです。おそらく野菜が多いから、食物繊維も多めでしょう。そうなりますと、糖質量はこれよりもっと少ないはずです。
蛋白質は、８．８gで、脂質は、３．４gです。
この栄養成分表示をみますと、ヘルシーな印象ですね。カロリー的にも少なめです。
ふむ、これからもこまめに、「野菜を食べよう！」のスープに注目していきたいと思っております。
これに、何かパスタや春雨でも入ってしまうと、炭水化物が増えそうですけどね。なるべくなら、野菜を中心に新商品を開発していただきたいわ。
