ブラン入り食パン使用のピザトーストが「新発売」
「新発売」のシールが貼っていたので、新発売だと思いますが、ピザトーストです。
この部分2018年追記
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2018年も「新発売」が出ました。
前回よりも糖質が減っていましたよ。
栄養成分表示です。
熱量は213キロカロリーです。
たんぱく質11.1グラムで、脂質は10.9グラムです。
糖質は14.9グラムで、食物繊維が5.3グラムです。
糖質が今回、減りました。カロリーは増えています。
そして10円値上がりしてますね（笑）。
原材料名は小麦ふすま入りパン、チーズ、トマトソース、ベーコン、チーズソース、ピザソース、オニオンフィリング、トマトペースト、植物油脂、パセリ、加工でんぷん、トレハロースなどです。
ということで、昨年のと合わせてお読みください。
以上が追記でした。
以前にもブログに書いたのですが、ローソンには、「ブラン入りの食パン」がありますから、その食パンを使えば、ハムサンドでも、卵サンドでも、このようなピザトーストでもできるわけです。
その時のブログ
ローソンのブラン入り食パンの「クラブハウスサンド」とミルククリームサンドなど
だんだん、糖質制限だか糖質制限以外だかわからないくらい、このような商品まで低糖質なの！！と驚くような品揃えになっていますね。
トーストの目安１分だとか、「やけどに注意」だとか、いろいろ外袋に書いてありまして、親切と言えば親切です。
私は「トーストでさらにおいしく」の言葉につられてしまい、すぐに焼いてしまいましたが、焼かずに食べたらどうような味だったのでしょうね。
それにしても、ダイエットをしている人がですよ。ピザトーストですよ。以前なら信じられませんよね。いいのでしょうか。
原材料名にも、チーズ、トマトミックスソース、ベーコン、スライス玉ねぎ、チーズソース、ピザソース、オニオンソテー、トマトケチャップなどピザに出てくるものばかりです。まさしくピザですな。
栄養成分表示です。
１個あたりの数字になります。
熱量は、２０５キロカロリーです。
たんぱく質は、１０．１gで、脂質は、１０．５gです。
糖質は、１５．８gです。食物繊維は、３．２gです。
低糖質のロカボとはいえ、糖質はやはり、他のものより多めですね。食パンという形式だけでもこれだけの糖質量になるのですから、すごいといえばすごいのですが。
だんだん、糖質制限やっているという感覚がなくなってくるほど、いろんな商品がでてきますよね。ありがたいことです。
私はここ１年ほどしかない糖質制限ダイエットの経験ですが、以前は糖質制限するには、かなり工夫しないとできなかったと思います。これほどまでいろんな商品がなかったからですよ。
それから思うと、いい時期に糖質制限ダイエットをしてよかったと思っています。先駆者の方々は、きっとご苦労したことだと思いますよ。
ピザトーストだけでは、お腹がいっぱいにならなかったので、おやつはブランチョコクリームサンドをいただきました。
ブランのチョコクリームサンドとローソンのネット通販
この写真は、以前に撮った写真ですけど。
このチョコと普通のクリームと２種類ある、クリームサンドです（今回はチョコを）。
ところで、ネットでもこのようなローソンの商品が買えることを知っていました？
上のものは、一例ですが、糖質制限用になる低糖質のものだけでなく、いろんな商品があるので、糖質制限用のものを買いたい人は、気をつけて買ってくださいね。
おいしそうに見えるからと、低糖質でないものを買うとダイエットにもなりませんからね。糖尿病の人なら、血糖値が上がっちゃうぞ！
もし、これまでブランチョコクリームサンドを食べたことのない人のために一応、いつもの栄養成分表示です。
一袋あたりの数字になります。個数としては一袋４個入ってます。
エネルギーは、１８５キロカロリーです。
たんぱく質は、４．６gで、脂質は、１１．８gです。けっこう脂質があったのだな。
糖質は、８．４gです。
食物繊維は、１３．２gですから、炭水化物としては２１．６gですね。
先ほどのローソンのネットで買えるサイトですが、お菓子もいろいろあります。
惣菜セット、ドリンクなどもありましたよ。
米ブランパンは、ネットしか見かけませんよね？冷凍して配送されるものです。
ただし、何度も書きますが、低糖質のものと普通の糖質量の商品とが、混ざっていますので購入する時は糖質量にご注意ください。
