青汁と乳酸菌で糖質制限しながらダイエット中のブログ

青汁飲んで糖質制限でダイエット(最初の2ヶ月は痩せなかったのに)しながら、痩せていく過程を書くブログ。リバウンドなしで現在、26キロ減

ファミマでライザップのパスタと、ローソンの大豆粉のパンケーキ

「ファミマでライザップ。」ボロネーゼの生パスタ

最近、新商品が増えているように感じる「ファミマでライザップ。」です。

 

攻めてますよね。

 

今までは半年くらいたったら、新商品が出ていたように感じたのですが、ここのところ立て続けに見てますよ。

 

今回はパスタです。それも生パスタですからね。

 

パスタと言えば、糖質が多いのが定説ですが、糖質52.8%オフのパスタを使用することで、低糖質を成し遂げています。 

 

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 「よく混ぜてお召し上がりください」と書いてあることは、混ぜないでそのまま食べてしまう人がいるからかしら?

 

糖質25.1gは決して少ない、とはいえませんが、パスタですよ。それも「生パスタ」です。

 

それを考えると十分ではないですか。

 

とりあえず、いつもの栄養成分表示です。

熱量は319カロリー

糖質は25.1gで、食物繊維は22.2gです。

タンパク質は15.4g、脂質は12.5gです。

 

こうやってみますと、糖質が多いのが目立ちますが、それでも普通のパスタに比べたらこんなものでは済みません。

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それにしても原材料名がパスタ、ミートソース、チーズ、パセリとなっていまして、あまり詳しく書いていませんね。

 

どうやって低糖質にしたのだろう。

 

今回、「ファミマでライザップ。」は他にもありますが、とりあえず、これだけご紹介です。

 

あとでゲットしましたら、追記しておきます。

 追記その1

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チョコ&ホイップシューです。

Wクリーム仕立て

 

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糖質11.7gです。

 

追記その2

塩チーズパン

 

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糖質12.5gです。

オリーブオイル使用

 

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エネルギー118キロカロリー

たんぱく質9.0g、脂質4.4g

糖質12.5gで、食物繊維は1.8gです。

エリスリトールを除いた糖質量としては、9.6gになります。

 

 

 

 

 

大豆粉の厚焼きパンケーキ~アガベシロップ入りメープルソース 

ローソンのいつもの低糖質のシリーズ、ロカボのものです。ファミマの「ファミマでライザップ。」の新商品がまだ、ゲットしきれていないので、ローソンについてもブログを書いてしまいます(笑)。

 

このパンケーキ、食事を済ませてから、偶然見つけまして購入し、すぐさま、食べてしまいました。

 

食事が済んだし、でも食べて見たいし、で食べました。自分の中では糖質とりすぎになるからと、一口だけね、味見だけしようと思ったんです。

 

思ったのですが、あまりにもおいしくて、全部食べてしまったではないの!!

 

これではいかんです。

 

それにしてもワタクシ、最初、このパンケーキ2枚入りだとばかり思っていました。

 

以前あった、アガベシロップ入り(ブランのもの)のものが2枚組、合計4枚だったので、これもそうだと思っていたのです。

 

しかし、よくよく見たら「厚焼き」の文字ですよ。

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以前のアガベシロップ入りのものは、うすいタイプのものでしたが、これは大豆粉だからなのか、厚焼きでした。

 

アガベシロップは真ん中に入っています。アガベシロップは、甘さがしつこくなくて好きなのです。リュウゼツランから取れた甘味料で、血糖値も急激にあげないと聞いたことがあります。

 

あと写真では、よく見えないのですが、まわりに薄く粉砂糖(粉糖)がまぶしてあります。

 

それでは、栄養成分表示です。

熱量は、216キロカロリーです。

糖質は11.7gで、食物繊維は10.8gです。

たんぱく質は7.3g、脂質は13.1gです。

 

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 原材料名は、卵白が最初にきますね。

 

乳化油脂(植物油脂と還元水あめ)と書かれています。混ぜたものなのでしょう。

あとは全卵、メイプルゼリーとなっていますので、以前のブランとアガベシロップのものと似ています。

 

一口だけの味見で終わらなかったので、今度出会ったら、リピいたします。

 

糖質は10gを越えますが、これくらいなら許せるかな。