ほうれん草麺がなかなか美味しく、糖質が気になる方へ
今年５月、２０１７年５月９日付けですが、ガストの糖質０麺が、０ではなかったということで、発売中止されていましたよね。
http://www.skylark.co.jp/company/news/pdf/2017/170509.pdf
１００g中、２g以下だったとはいうものの、０ではなかったので、発売中止になったようです。
私自身は、ガストの糖質０麺は、こんにゃくっぽさがあると聞いていたので食べたことがなかったのです。
しかし、ほうれん草麺ならば、、、
「糖質が気になる方へオススメ」というので、おすすめの商品を食べてみました。
糖質控えめ、ほうれん草麺のものと、糖質控えめ、ほうれん草麺に変更できるものがありまして、悩んだ結果、ほうれん草麺に変更のほうを選びました。
「肉みそとサラダのピリ辛冷やしタンタン麺」です。
ほうれん草麺がデフォのほうは、「糖質控えめ・海老と野菜のさっぱりサラダ麺」です。こちらは、マヨネーズを抜くこともできるそうですよ。
で、私は「肉みそとサラダのピリ辛冷やしタンタン麺」にしまして、麺を糖質控えめ、ほうれん草麺です。これに変更すると、普通の麺よりは値段が１００円（税抜き）高くなっていますね。
糖質控えめとはいうもののゼロではないので気をつけて
それが上の写真にもありますが、ほうれん草の色、グリーンの麺です。
普通の麺よりは、カロリーも低く、カロリー制限ダイエットの人でも嬉しいのではないかな（１食分が普通の麺は８２５キロカロリー、ほうれん草麺は６６３キロカロリー）
ただし、このほうれん草麺ですが、「糖質控えめ」とはなっていますが、糖質量が４５.０gですよ。１食あたりの数字ですが。４５gもあるとは、考えてしまいます。
そこで家族に半分麺を食べてもらいました。
ラー油の瓶とともにやってきました。
私は、主にサラダの部分、レタスやトマト、それにほうれん草、肉みそ、ポーチドエッグを食べました。
せっかくなので、ほうれん草麺も食べてみたところ、少しボソボソしていますが、以前自分で作った大豆麺の冷やしよりも美味しかったです。
ほうれん草麺とはいいますが、ほうれん草はあまり感じませんでした。それよりも少しパサパサしているような麺だなと思いましたよ。
別の製品ですが、こんにゃく麺を食べたとき、まるでゴムのようだったので、それよりは美味しかったです。こんにゃく麺よりは、ほうれん草麺をオススメしたいわ。
でも、ですよ。美味しいとなると、糖質量が多いのだな。
糖質０とはいきません（発表では以前のガストの麺は糖質量０gではなく、２g以下だったらしいですが）が、４５gあると、う～ん、悩んでしまいますねぇ。
冷やしタンタン麺ですから、スープもおいしくいただきました。サラダを食べているような感覚のレタスやトマトもよかったですし、ほうれん草のおひたし風のものもスープに混ぜるとおいしいです。
肉みそとポーチドエッグもスープに混ぜて、一緒に持ってきたラー油を入れると、ピリ辛で夏に食べるのにふさわしい料理です。
しかし、糖質控えめで、４５gもあるということは、、、
普通の麺なら、１食食べるとどれくらいの糖質量を取ったことになるのだろう？
糖質制限ダイエッターの人ならこれくらいの糖質量でもいいでしょうが、糖尿病となるとどうかな。気をつけて食べる必要があるかもです。
私は、家族に麺は大半を食べてもらったからいいけれど、このスープのおいしさといい、糖質控えめでタンタン麺を食べられることといい、悩んでしまいますよね。
半分の量だけ、としても２２，５gですからね。
ガストの糖質控えめ、ほうれん草麺を食べてみたい人は、少し気をつけながら食べるようですね（どのような麺なのかは、一番上の写真がわかりやすいかと思われます。緑色がキレイでしょ？）。
それでもガストの人には、これだけおいしさを追求した糖質控えめの麺を開発していただいたことには、感謝したいと思っております。
【追記】
その後のほうれん草麺
また、ガストに行って、ほうれん草麺を食べました。
今回は、海老と野菜のサッパリサラダ麺のほうです。
糖質控えめとなっていますが、１食で、４１．３gですからね。
気をつけないといけません。
（肉みそとサラダのピリ辛冷やしタンタン麺は、糖質量が４５gにもなります）
１日分の野菜のベジ塩タンメンとどっちにしようかと、考えたのですが、サッパリさが欲しかったので、サラダ麺のほうにしました。
いずれこちらも挑戦してみますが。
ベジ塩タンメンです。
ほうれん草麺で、糖質控えめです。
糖質は34.7グラムあるそうです。
そういえば、糖質控えめのバニラアイスケーキですが、「シールド乳酸菌M-1プラス」と書かれていたのですが、以前は、こういうこと書いてありましたっけ？
いずれにせよ、また、ガストにて「糖質控えめ」に挑戦してみます。
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