青汁と乳酸菌で糖質制限しながらダイエット中のブログ

青汁とヨーグルトを食べ糖質制限でダイエット(最初の2ヶ月は痩せなかったのに)しながら、痩せていく過程を書くブログ。現在、24キロ減を達成

【追記あり】ライザップとファミリーマートのコラボ2017年春(食事編)

 4月25日発売のトマトとチーズのパンと、チョコチップロール

 こちらもいかが?ということで。

ファミマでライザップ。にパン2種類が追加になりましたので、追記いたします。

 両方ともオリーブオイル使用です。

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どちらもしっかりしたパンでした。噛みごたえあるというのか。

原材料名に小麦たんぱく、小麦粉、大豆粉が書かれています。

トマトとチーズのほうは、ピザソースが最初に書かれていますが、基本はこの小麦たんぱく、小麦粉、大豆粉です。

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栄養成分表示としては

トマトとチーズのパンの場合

エネルギーは122キロカロリー、たんぱく質、9.4g、脂質は4.7gです。糖質は12.2gで、エリスリトールを除いた糖質量が10.0gとなります。食物繊維は3.7gです。

 

チョコチップロールの場合

エネルギーは120キロカロリー、たんぱく質、8.4g、脂質は4.3gです。糖質は13.2gで、エリスリトールを除いた糖質量が8.6gとなります。食物繊維は3.6gです。

2種とも似たようなカロリー、栄養成分の印象です。トマトとチーズのパンにくらべチョコチップロールがカロリーとしては低めですが、糖質は多いということになりますね。

 

以上、4月25日の追記です。

担担麺風ラーメンサラダから 

今回は食事編としてご紹介しましょう。「ファミマでライザップ。」ですよ。

 

いやはや、ライザップとのコラボ商品は、はっきり言っておいしいわ。私は、Amazonなどでも通販で、低糖質なもの、糖質制限用のものも買いましたが、あまりおいしいとは言えないものもありました。それがコンビニのような手軽に買える商品でありながら、ライザップとのコラボ商品はハズレがないです。

目次 

 

デザート編は、前回書きましたので、そちらをご覧ください。

 

toushitu.hateblo.jp

 

担担麺風ラーメンサラダからです。写真では、下の商品になります。

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担担麺風ラーメンサラダ(ピリ辛担担麺風ソース)糖質50%オフの中華生麺使用となっています。

 

価格は、税込348円です。

糖質21.5gとオモテに書かれています。

 

とりあえず、栄養成分表示です。

熱量、カロリーのことですが、221kcal

たんぱく質は、10.5gで、脂質は6.7gです。

食物繊維は18.6gです。

サラダですので、食物繊維は多いですね。

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ごく普通の中華生麺よりも50%糖質オフだそうです。それでも糖質20gを超えてくるとちょっと多いなと感じます。

 

中華面の味のほうですが、普通の中華生麺とはちょっと味が違うかなと思いましたが、それほど大きな違いはないように感じました。

 

他の糖質オフの製品ですと、すぐに味が違うのでわかりますが、それほど感じることなく食べました。

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 原材料名をみると、ゆで中華麺ごま油和えとなっています。ごま油使っていたのですね。

添付のソースというのか、ドレッシングというのかは、辛さをあまり感じませんでした。

辛口肉そぼろ炒めがなかなかおいしかったです。

この商品はサラダとみるか、中華冷麺とみるか。。。

メキシカンタコ風サラダ 

 次は、メキシカンのタコ風サラダです。

タコといっても蛸ではなく、タコライスとかのタコです。

大豆ミートを使用しているとのこと。

スパイシーチリソースが添えられていますが、これもそれほど辛くはありませんでした。こちらは、糖質は10g以下になっています。ラーメンは入ってないからですね。

 

価格は、税込368円です。

糖質9.2gです。

栄養成分表示としては、これも1個あたりです。

熱量は141kcal

たんぱく質は、8.7gで、脂質は6.9gです。

食物繊維は3.9gです。 サラダなのに思ったよりも、食物繊維が少ないですねぇ。

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白いチーズクリームの生パスタ 

生パスタなんて、糖質制限生活になったら縁のないものを思い込んでいました。

 

それがなんと実現です。ただし、糖質はやや多めです。

糖質量が30.2gだと考えてしまいますね。

 

それでも糖質47.5%オフのパスタ使用です。パスタはいかに、糖質が多いかよくわかります。

 

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北海道産生クリームとイタリア産パルメザンチーズ使用ということで、クリームソースタイプの生パスタです。

 

胡椒の粒がけっこうアクセントになっています。

 

白いチーズクリームの生パスタの価格は、税込410円です。

糖質30.2gはちょっと多いですね。

これも栄養成分表示は1個あたりです。

熱量は367kcal

たんぱく質は、17.5gで、脂質は15.4gです。 食物繊維は19.5gです。 

意外なことに、食物繊維が多いではないですか。

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 原材料名をみると、ミックス粉と書かれていますので、それが糖質オフになっているのでしょう。

 

黒コショウがけっこう入っているように感じましたけど、原材料名としては最後のほうに書かれていました。

 

しかし、糖質量がけっこう多めだったので、完食しないで少し食べ残しました。

 

2種類のきのこが入った欧風ビーフカレー

食べ方を工夫してみましたが、さて、どうなったでしょう?

 

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 「焙煎されたカレーパウダーの豊かな香り」です。レトルトタイプのカレーです。

私は鍋にお湯を入れて、グツグツ茹でてみましたが、レンジでチンでもいいようです。

 

2種類のきのことは、マッシュルームとひらたけです。塩蔵マッシュルームですって。

2種のきのこが入った欧風ビーフカレーは数量限定ということらしいです。

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2種のきのこが入った欧風ビーフカレーの価格は税込298円です。

 

糖質は5.9gです。カレーのわりに、糖質がすくないですね。

これも栄養成分表示は一人分、1個あたりとなります。

カロリーも少ないです。96kcalだなんて、カレーなのに。

炭水化物としては9.9gですね。糖質は5.9gで、食物繊維は4.0gになります。

たんぱく質は、4.3gで、脂質は5.2gです。 

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エネルギー、カロリーですが、それも少なく、すべてにおいて少なめでこれぞダイエット用といったカレーですね。

 

ホワイトルーや、生クリームが入っているから糖質が少なめなのかと思っていましたが、そうなると普通、カロリーがもっと高いように思うのですけどね。

 

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写真ではきのこが少なめに見えますが、かなり入っていましたよ。

お米、ご飯やナンなどをつけていませんので、スープのようにして飲んでいました。

しかし途中で気が変わり、何か入れてみようとトライしました。

 

まずは、ヨーグルトです。

 

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カレーにヨーグルトを入れることがありますが、欧風カレーではあまりないかな。

 

ヨーグルトの酸っぱみがあって、あまり美味しさを感じませんでした。

 

次は、プロセスチーズを入れてみました。

 

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 これまた、チーズが主張していて、あまり美味しさを感じませんでした。

 

結局最初に戻って、何も加えることなく食べたほうが美味しかったです(笑)。

 

>>>>ファミマとライザップのコラボ商品(2017年春)食べてみた。デザート編