青汁と乳酸菌で糖質制限しながらダイエット中のブログ

青汁飲んで糖質制限でダイエット(最初の2ヶ月は痩せなかったのに)しながら、痩せていく過程を書くブログ。リバウンドなしで現在、26キロ減

クリームワッフルやサンドイッチも!ファミマでライザップ。

ファミマでライザップ。に ワッフルやサンドイッチ、チョコプリンも加わっていた

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 ファミマで、ちょっと見なかったら、ファミマでライザップ。に新しい商品が加わっていたのを発見しました。

 

今度は、クリームワッフルやらサンドイッチやら、けっこう私の好みです。

 

このラインナップで糖質制限ですからね。糖質制限商品の概念が変わってきます。

 

このクリームワッフルですが、「口どけなめらかクリーム」とあるように、なめらかなのもので、すぐに完食してしまいました(笑)。

 

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2個入っていますが、栄養成分表示は1個あたりの数字になります。

 

エネルギーが、71キロカロリーです。

糖質が、8.1gで、食物繊維が1.7gです。

たんぱく質が、1.8gで、脂質が3.9gです。

 

エリスリトールを含んだ糖質量(8.1g)とエリスリトールを含まない除いた糖質量(6.4g)が、分けて書いてありました。

 

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写真でわかりますでしょうか。ほわほわしていて、美味しいワッフルです。柔らかめですね。2個入りなのに、すぐ食べてしまいます。

 

ハムとチーズのサンド (糖質50%オフのパン使用)

 

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 糖質16.8gは、サンドイッチにしてはすごいですよね。

1食あたり、と書いてあるからこのパッケージ1個あたりと思っていいのかしら。

 

食べてみた印象は、普通のサンドイッチです。いたって普通です。言われなければ、糖質オフのサンドイッチとわからないくらいです。

 

 

サンドイッチは初めてですよね、このファミマでライザップ。のシリーズでは。

 

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日本食品標準成分表の食パンと比べて50%オフだそうで、ごくごく普通の食パンとの比較ですよね。

 

栄養成分表示、1食あたりの数字です。

熱量は245キロカロリーです。

糖質は、16.8gで、食物繊維は6.1gです。

たんぱく質は、13.6gで、脂質は12.3gです。

 

思ったよりも食物繊維が少なめでした。それにしてもパンなのに、これだけ糖質を抑えているのですね。すごいわ。

 

 糖質制限用、糖質50%オフとは思えないくらいです。ちなみに、私は2つのうち、ひとつはマヨネーズをさらに加えて食べてみました。

 

ミルクチョコレートプリン (クーベルチュールチョコレート使用)

 

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つるんとしたプリンです。

 

サンドイッチは今まで、ファミマでライザップ。のシリーズに無かったと思いますが、チョコレートプリンはあったような気もします。

 

チョコレートですが、イメージとは違って糖質制限になるというプリンです。

 

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 1個あたりの糖質は9.6gですからね。10g以下です。

 

 原材料名の最初が、植物油脂になっています。その後が「乳等を主要原料とする食品」となっています。その後に、卵、チョコレートと続きます。

 

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 栄養成分表示を書いておきましょう。

1個あたりの数字です。

 

エネルギーは、187キロカロリーです。

炭水化物として9.6gで、そのうち糖質が9.6gで、食物繊維が0から0.9gとなっていました。1g以下なのですね。

たんぱく質は、3.5gで、脂質は14.9gです。

 

けっこう甘く感じたのですが、これだけの糖質量に抑えてあるのですね。