ココナッツとアマランサスのひとくちクリスプ
ここのところ、コンビニの新商品のことばかり書いていて、糖質制限ダイエットのブログなのか、コンビニ商品評論家のブログなのか、わからなくなっています。
コンビニから、新商品（それもお菓子中心）大使のような名誉称号がもらえないものかと思うくらいです。
あまりにおやつのことばかり書くと、ダイエットのブログなのかと、それこそ、「節約しながらパチンコする人」のようになってしまいますが、気にせず、続けていきます。
前回は、（11月新発売のブランのチーズ蒸しケーキやら、コロンビアウィラセレクション☆コーヒーなど（ローソン） ）主にパン、それもブラン系のパンについて、糖質量など書いておきました。
今回は、今まで写真だけアップしていて、下書きにしたままになっていた、おやつについて書いておきます。
こちらが、１１月８日に新発売の商品です。
パンのように、１個あたりの量ではなく、一袋あたりの糖質量になっています。
一袋あたりの糖質量は、９．２gです。
一袋食べてしまっても、これくらいです。
カロリーは、１８１キロカロリーです。
食物繊維も、９．２gです。おやつで、これくらい食物繊維がとれるのは、いいですね。
脂質は、１３．０gで思ったよりもありました。食べた感じは、それほど脂質があるように感じなかったのですけどね。
アマランサスは聞いたことはありますが、私はよく知らなかったのですが、最近よく聞くスーパーフードとのことです。ダイエットによいとされる穀物なのだと言われています。
それは、ビタミンやミネラルが白米よりも多く含まれるということで、栄養価に優れたスーパーフードということのようです。袋にも、栄養バランスがよく「驚異の穀物」と書いてありました。
やはり、ココナッツだけを食べた時の食感とは違いますね。ココナッツだけなら、サクサクとしていますけどそれよりは、穀物入りという感じです。甘さは、しつこくありません。
こっそり追加
黒ごまとチアシードのひとくちクリスプ
こちらも、１１月の新商品だそうです。
同じく一袋あたりの糖質量になっています。
一袋あたりの糖質量は、９．７gです。上のココナツとアマランサスより、ちょっと多いですね。気にしないくらいの差ですが。
カロリーは、１７１キロカロリーです。
食物繊維も、６．１gですね。やはり上記のものにはココナッツが含まれていますから、ココナッツは食物繊維がとれますから、その分負けます。
脂質は、１０．６gですから、脂質が減るという感じでしょうか。
こちらも、スーパーフードですよ。
スーパーフードのチアシードを使用しています！がポイントでしょうね。
食べた感想は、ごませんべいを食べているような感じだなぁと思いました。
上と同じく１１月８日からの新商品です。
キヌアと８種類のグラノーラチョコレート
こちらは、新発売というのでなく、前からあるのですが、同じようなスーパーフードであるキヌアが入っています。
キヌアに発芽玄米とか、穀物入りチョコレートです。
どこからスーパーのフードなのか、よくわかりませんが、ミネラルだとか栄養バランスがいいのでしょう。
こちらも、一袋あたりの表示です。
カロリーは、１３０キロカロリー
糖質は、１５．５ですから、ちょっと高いかな。
袋の表に書かれたのは、糖質量ではなく、カロリーでしたから、カロリー少なめが（チョコレートのわりには、ということで）このお菓子のプッシュしたいところなのでしょう。それと、スーパーフードの穀物も入っているのがウリかな。
食物繊維は、０．８gであまり多くありません。
鉄0.7ｍｇとパントテン酸0.3ｍｇを摂取できるとのことで、やはり、キヌアなどが入っていることで、ミネラルの豊富さがウリなのかもしれません。
このように、ひとつひとつが小袋に包まれていまして、チョコレートの中に、キヌアなど穀物が入っています。
原材料名をみると、入っている８種類のグラノーラとは、 おそらく、コーンフレーク、オーツ麦、うるち玄米、発芽玄米、うるちひえ、小麦、もちあわ、もちきびのようです。それに、キヌアも入っているということですね。
それにしても、 今は、なぜだか、スーパーフードがはやりですよね。
私が知らなかった食べ物が多くなっているので（それも間違って覚えそうなカタカナ語）、ついていけてません！知らないうちに、どこぞのセレブが愛用だとか言われてます。そんなの、知らんがなです。
