おいしい低糖質プリンの食レポ
見ておわかりかと思いますが、おいしいの低糖質プリンには、カスタード味とミルクココア味があります。
（記事の下のほうに抹茶味の追記あり）
森永乳業でも、ロカボなのですね。
カスタード味とミルクココア味
今回食べてみまして、低糖質と言っても、ここまで甘くできるのだと、びっくりです。
栄養表示も１個あたりで書いてあるので、わかりやすいです。この前買ったものは、なぜだか、半分の量で栄養表示がありました。１個あたりでもなく、一箱あたりでもなく、なぜか半分の量でした。
これはプリン１個あたりで表示され、パッケージの表にも、カスタードは、３．６gで、ミルクココアは３．４gと書かれています。
カロリーは、それほど気にしていないのですが、念のため書きますと、カスタードが７２キロカロリーで、ミルクココアが７５キロカロリーです。
今、気づいたのですが、カスタードのほうに、カラメルが入っていたんだ。プリンを食べた時にイメージする、あのカラメルではなく、プリンの中に入っていたのでしょうね。
ごくごく普通のプリンの下には茶色いカラメルがついていますが、ああいうものではありません。このプリンを食べた途中で、写真を撮ろうと思いましたが、食べかけは、どうも汚らしいので（笑）やめました。
それにしても、カラメル入りとは気が付きませんでした。
こちらは、ミルクココアです。味は、ココアを飲んだ味です。
中身は、このようになっています。プリンといいますが、今、ケーキ屋さんによくありがちなカスタードプリン、玉子っぽさがあるあのタイプとは違いますね。
カスタードであることはよくわかります。
プリンのパッケージには、シェフの辻口博啓氏と、山田悟先生の写真がありました。おふたりが推奨とのことです。
カスタードも、ミルクココアも、思ったよりも、甘く感じました。糖質制限して、ほとんど甘いものを食べていないからかもしれませんね。普通の人より、余計に感じるようになっているのかもしれません。
カスタードがいいのか、ミルクココアがいいのかは、それはあなたのお好み次第。。。
ココアが飲みたいとずっと思っていたけれど、糖質制限しているので、という人にはミルクココア味をおすすめします。
プリン自体が食べたかったが、糖質制限していたから、がまんしていたという人には、カスタードですね。どちらにせよ、カスタードもミルクココアも、スイーツを食べることをがまんしていた人には、いいかと思いますよ。
私も、少しだけ食べたら満足いたしました。糖質制限して５ヶ月目に入っているので、少しだけ甘いものを食べたら、けっこう満足するようになったのです。
しかし、糖質制限やり始めたばかりの人で、どうしても、甘いものが食べたいと、甘いものばかりが頭に浮かぶ人にはこういうものを利用してみてもいいですよね。ただ、これをきっかけに、糖質制限ダイエットや～めた、にならないように、気をつけましょうね。
抹茶味も出たよ
追記
抹茶好きなら、こちらです。
思ったよりも、抹茶を感じました。
私の姪っ子は、抹茶のスイーツが大好きで、抹茶のものばかり選んでいるから、おそらく抹茶プリンの要望も多かったのかもしれません。
開封の儀です。
抹茶を感じていただけたでしょうか。
１個あたりの（７５g）栄養成分表示を書いておきます。
糖質は、３．６gで、カロリーは、６５キロカロリーです。
たんぱく質が１．９g、脂質が４．７gでした。
食物繊維が０．３gです。
ナトリウムが３５mg、カリウムが９１mgでした。
抹茶分が若干、糖質量としてはカスタードよりはあるのですね。
でも、糖質制限の時のおやつにぴったりですよね。また、新しい味が出たら追記しておきますね！
