青汁と乳酸菌で糖質制限しながらダイエット中のブログ

青汁飲んで糖質制限でダイエット(最初の2ヶ月は痩せなかったのに)しながら、痩せていく過程を書くブログ。リバウンドなしで現在、26キロ減

青汁

糖質制限の便秘対策に明日葉の根っこ!マイケアの「ふるさと青汁」

食物繊維を考えて、ふるさと青汁には明日葉の葉っぱだけでなく根っこも入っている 食物繊維を考えて、ふるさと青汁には明日葉の葉っぱだけでなく根っこも入っている ふるさと青汁の八丈島明日葉に「LPS」を発見 ! 話題の健康成分「LPS」が入っているから(…

糖質が気になる人のための青汁があった

糖と便通、さらには脂肪対策の青汁で 青汁は青汁でも、難消化性デキストリンが入った青汁ということで 現在、注文中なので、手元にまだ到着していませんが、おそらくこれと同じタイプの青汁だと思います。難消化性デキストリンが入っている青汁を見つけたの…

粒になった青汁なら、飲めますよ、きっと

青汁を続けたいがどうしても続かない人へ 青汁を飲むこと自体が苦手な人も同様です。 私はお茶代わりに青汁を飲むことできる人なので大丈夫なのですが、青汁を飲みたい、青汁を続けたいという希望がありながら、そもそも青汁が好きではないので、続かないと…

青汁をおすすめする理由ー糖質制限ダイエット用

糖質制限ダイエットをしている場合、青汁飲んでおこうぜよという理由を 私自身は、糖質制限ダイエットをしているのなら、青汁を飲んでおこうと常々思っております。野菜を多めに食べるでもいいのですが、それでも足りないのよね。 そこで、今日は青汁を飲ん…

飲みやすい青汁でダイエットしたほうが続く(選び方も教えます)

藍の青汁でケールの代わりに、純藍のポリフェノールを身体に 私の個人的な印象では、青汁がまずい、飲みにくいという人は、たいてい「ケール」が入った青汁を選んでいます。 もちろん、ケールは栄養的には非常に優れていますが、青汁初心者の方が、いきなり…

セブンイレブンの「11種の青汁」ー私の中では、おすすめ商品

セブンイレブンの九州産野菜の青汁 青汁をいろいろと飲んでいるので、ワインソムリエならぬ、青汁ソムリエというものがないかと思う毎日を過ごしております。 本当に青汁は、種類がありますよ。青汁との出会いも、楽しいものです。おー、この青汁は、この野…

青汁ダイエット、痩せないという悩み

青汁ダイエットで痩せたとか聞きますが 青汁ダイエットがいいと聞き、やってみたものの痩せないとネットでお探しのあなた。 青汁を朝、晩飲んでいる私が答えましょう。 そんな簡単に、青汁だけでは痩せませんよ。ご飯3杯食べて、おやつもケーキで、青汁飲ん…

青汁飲みながら、糖質制限しております(便秘対策かねて)青汁の第2回

糖尿病やら高血圧がある私も毎日飲む 私は糖質病ならびに、肥満のために高血圧(昔は、低血圧だったのに)のために、毎月1回管理栄養士さんと食事の内容をチェックしています。栄養指導というものです。 1日に摂取しているカロリーだとか、野菜の量が多い…

伊藤園の無糖のほうの青汁をオススメ

セブンイレブンで買った伊藤園の青汁とおすすめの5選 糖質制限食の場合、比較的コンビニを利用すると糖質の量がわかっていいです。 私はコンビニで炭水化物の量、糖質の量をチェックしていますよ。 特に、糖質制限食をやり始めたばかりの頃は、どれがどれく…