青汁と乳酸菌で糖質制限しながらダイエット中のブログ

青汁飲んで糖質制限でダイエット(最初の2ヶ月は痩せなかったのに)しながら、痩せていく過程を書くブログ。リバウンドなしで現在、26キロ減

糖質制限3ヶ月目

糖質制限をして3ヶ月目の総括から、ココナッツオイルの話へ

3ヶ月目のまとめ またもや、3ヶ月目のことをほとんど書かないうちに、4ヶ月目に入ろうとしています。そこで、自分で自分のことをまとめておこうと思いました。 体重については、73.5kgあたりをうろちょろしていた3ヶ月目の初めですが、3ヶ月目の終…

糖質制限生活の3ヶ月目の状態をほとんど書かないうちに

もうすぐ糖質制限生活4ヶ月目に突入してしまう ということで書いておきます。 糖質制限しだしたら、1ヶ月目で2キロほど落としてからはまったくと言っていいほど、体重は減らない状態でした。 減ったと思ったら、便秘になって戻ってしまいということで、体…

糖質制限ダイエットをして3ヶ月目に入る

3ヶ月目入るちょっと前から体重が減りだす 前回、3ヶ月目に入る直前に、体重が減りだしたことを書きました。 toushitu.hateblo.jp そのブログ記事に最後に、体重が減るのが止まったりして、と書いたのですが、その翌日、本当に止まりました。 止まったとい…