青汁と乳酸菌で糖質制限しながらダイエット中のブログ

青汁とヨーグルトを食べ糖質制限でダイエット(最初の2ヶ月は痩せなかったのに)しながら、痩せていく過程を書くブログ。現在、24キロ減を達成

糖質制限1年から2年目

夏痩せしていたようでー健康診断に行ってきた

夏の暑い時に健康診断で体重を測ったら ずっと糖質制限してからの体重に関する報告をブログにあげることを忘れていました(笑)。 すでに痩せる目標は達成できたので、これからは気が向いたらにしようと思っていたところです。 今も、通院は2ヶ月に1回行っ…

糖質制限して1年経ちました。糖尿病は治らないと言われるがうまく付き合っていくつもり

糖尿病が発覚し、1ヶ月後から開始した糖質制限ダイエット 毎月の報告が遅れてしまいましたが、先月は病院で血液検査、尿検査をしました。 ヘモグロビンA1Cは5.4で、まあまあの数字でした。 体重は、糖尿病が発覚したときからはこの1年で24キロといい…