大豆粉のバニラシフォンケーキ、ブランブレッド、ショコラホイップパンに挑戦 ローソンにおいて、私は比較的、ブランパンならブランパンだけのような買い方をするのですよ。先日、都内のある場所で、昼食を食べる機会がありまして、お昼を近くに買いに行きま…

「アーモンド効果」を飲んでみた どれもアーモンドが５．０g入っているというアーモンド効果を飲んでみました。１日分のビタミンEが取れるのだそうですよ。 私が行ったお店では、このほかにもあと１種類ありましたが、糖質量の関係で、この３本に絞りました…

糖質をコントロールして体にやさしい生活を、と言われてます 今回は、ピザですよ。 前回の記事はこちら（祭りその１）。 toushitu.hateblo.jp 糖質制限している人なら、わかっていますよね。糖質制限ダイエッターにとって、チーズは、OK食品であることを。カ…

アイスはバニラ味と宇治抹茶味 毎日、お暑うございます。お元気ですか。 こう暑いと食べるものは、飲み物や冷たい物になります。そうなりますと、頭に浮かぶのは、アイス、かき氷です。 かき氷は、糖質制限から見れば、敵みたいなものです。水と甘いシロップ…

セブンイレブンで買った伊藤園の青汁とおすすめの５選 糖質制限食の場合、比較的コンビニを利用すると糖質の量がわかっていいです。 私はコンビニで炭水化物の量、糖質の量をチェックしていますよ。 特に、糖質制限食をやり始めたばかりの頃は、どれがどれく…