青汁と乳酸菌で糖質制限しながらダイエット中のブログ

青汁飲んで糖質制限でダイエット(最初の2ヶ月は痩せなかったのに)しながら、痩せていく過程を書くブログ。リバウンドなしで現在、26キロ減

糖質制限用商品

ロカボナッツパウダーwithきな粉、ロカボナッツにもたんぱく質を「たんぱく習慣」

パウダーできな粉とともに、糖質制限だけでなくたんぱく質を取ることに 1週間のロカボナッツには、チーズ入りという乾燥したチーズが入っているバージョンもあることは、以前、ブログに書きました。 ⇒ ロカボナッツを買ってみた【ロカボクッキーとチーズ入…

ナチュラルローソンで買った低脂質のもの(チリコンカンパン、アップルデニッシュなど)

ブランの3種豆チリコンカンパン 自分の記録用としてブログに書いている低糖質パンなどですが、写真だけ下書きに入れていて、溜め込んでしまっていました。 ブランの3種豆チリコンカンパン ブランのアップルデニッシュ ソイチョップスごま油のり塩 糖質を考え…

冷たいコーンスープ糖質50%オフと冷たい枝豆のスープ

スーパースイートコーンなのに、糖質50%オフのコーンスープ ブログに書こうと思いながら、下書きにしていたシリーズです。 冷製スープは最近、いろいろな種類を見かけるようになりました。 最初は、冷製といったら、じゃがいも、ビシソワーズくらいだった…

ラカントの低糖質ショコラ、生協の低糖質プリン、麺なし担々豆腐など最近買ったもの

ラカントのチョコにもロカボマークが 低糖質だと思って買ったものの、ブログに下書きだけして放置していたものを書いていくことにします。 記録用のブログなのに、記録になっておりませんね。 ラカントのチョコにもロカボマークが トーラクのなめらかカスタ…

濃密なのに脂肪0のグリークヨーグルト、豆腐そうめん風など最近食べたもの

紀文のとうふそうめん風焙煎胡麻ごまつゆ付 ここのところ、糖質制限ダイエットとして買っておいたものを写真だけ撮って、ブログをアップするのを忘れておりました。 それなので、まとめてご紹介です。 食べる時に温めても、冷たくしても良しのとうふ! それ…

「濃いアーモンドミルク」(筑波乳業)とイオンのアーモンドミルク2種

濃いアーモンドミルクの香ばしローストとまろやかプレーン まろやかプレーンには、コレステロール0のほかに低糖質の文字もついています。 低糖質と書いてあるわけは、100mlあたり糖質が2.5g未満の場合に限って低糖質と呼ぶようです。自社基準で、とな…

ブランのチョコデニッシュ、ほろにがショコラパン、ソイクランチチョコ【ローソン】

ブランのチョコデニッシュ ローソンで買ったものが増えてきてしまったので、ここでまとめてご紹介です。 1本食べても糖質8.8gはなかなかいいですね。 デニッシュパンなのに、です。 デニッシュパンは、プレーンでも、チョコでも好きなモノで、それが糖質…

カゴメ「野菜と果実」糖質30%オフのほうがおいしかった

カゴメには、「糖質30%オフ」と「糖質オフ」の野菜ジュースがあって 以前にもご紹介したカゴメの野菜ジュース、それも糖質オフのものですが、ネットでは、「野菜と果実」糖質30%オフよりも、糖質オフのほうが人気のようでした。 こちらですね。 >>>…

ヤマザキの低糖質うずまきパン(ミルクとチョコ)

ヤマザキの低糖質パン、糖質30%オフとはいうもののけっこう糖質はありますがおいしい テイスティロングうずまきミルクと比較して100gあたり30%オフということです。 ようは、自社の従来品よりも30%糖質が少ないということです。 うずまきミルク…

代官山のフスボン(低糖質ふすまパン)に行ってきた。ケーキのようなベーグルもあり(その2)

ふすまパン、洋菓子で有名な代官山のフスボンに再訪 以前も行ってきた代官山のフスボンです。再度行きましたので、新商品などもご紹介しましょう。 今回は、おやつ系も多めです。 前回購入したものはこちらの記事です⇒代官山のフスボン(低糖質のふすまパン…

糖質コントロールのビーフカレーとバターチキンカレー「とらひめ」タイガーとあわせて食べたいわ

糖質コントロールのカレーは糖質30%オフ、低糖質の「米」と食べたい これはこれでかなり糖質を抑えたカレーです。 1食あたりの糖質量が、バターチキンカレーは、6.0gだし、ビーフカレーは7.0gですよ。 レトルトカレーを買ったことがある人なら、こ…

糖質50%オフのスパイシーカレーラーメン、サラチキソーセージなど

ファミマでライザップ。のカレーラーメン(カップ麺) なんとなく、糖質制限的な食事っぽいので、写真に撮りました。 スパイシーカレーラーメンがやたら大きく写っていますが、カップヌードルのような縦型カップ麺です。 糖質50%オフです。日本食品標準成…

ヤマザキの糖質ひかえめ十二穀入りロール、そして糖質ひかえめブレッド

糖質ひかえめ十二穀入りロール糖質は1個あたり10.4g ヤマザキは、春のパンまつりで有名でございますが、以前にも紹介しましたが、春のパン祭りだけがヤマザキではありません。 糖質ひかえめのパンもあるよ、です。 ヤマザキも糖質ひかえめパンを出すよ…

カットアンドスリムの低糖質パンと、ローソンの「糖質を気にする方」のアーモンドチョコレート

カット アンド スリムの低糖質パン(プレーン) スーパーで売っていると聞いていた、カットアンドスリムの低糖質パンをやっと食べてみたので、ブログに載せておきます。 小麦ふすま使用の低糖質なパン、それでありながら、美味しいよ!と聞いていたのですが…

ポポロスパのカーボフ(糖質50%オフ)でボンゴレ作ってみた

糖質50%オフのスパゲッティ 低糖質パスタでおいしく満足!ということで、カーボフというスパゲッティをつくってみました。 以前も、生パスタに挑戦しましたが、今回は、乾麺です。ロングパスタです。 内容量は、240gですから、ふつうのスパゲッティよ…

濃旨バニラミルクプリンとチョコチップケーキ(ファミマでライザップ。の新製品)カレーも

ファミマでライザップ。も似たような名前が多くて 似たような名前のプリンだとか、ケーキだとかが増えていて、これは新発売なのか、それとも前からあったものなのか、判断がつきにくくなっております。 ひとえに私の記憶力の問題なのですが、どうも似たよう…

デリカーボの低糖質のラーメンを買ってみた(糖質0のスープ付き)

塩味と醤油味のスープ付きラーメン 前回は、パスタ、それもスパゲッティタイプを買いました。 前回の記事より デリカーボの低糖質の生パスタを買ってみたので、食レポです フェットチーネのような平太麺ではなかったということです。 今回は、気になっていた…

糖質コントロールのチョコモンブランとベイクドチーズ(ドンレミー)

ドンレミーおいしい気持ちの糖質コントロールシリーズ 毎度おなじみの食レポのシリーズです。 今回は、ドンレミーの洋菓子に「糖質コントロール」のシリーズがあったことに気づきまして、食べてみることにしました。 調べてみたら、ドンレミーは以前から糖質…

糖質25%オフのフルグラは小袋サイズもあった

カルビーのフルグラ糖質制限の人でもロカボで低糖質 以前も書いたフルグラの25%オフの紹介です。フルーツ入りのグラノーラです。 カルビーのフルグラ糖質制限の人でもロカボで低糖質 これは便利な50g入りのフルグラ おすすめは、ヨーグルト、それもプレ…

糖質想いのシリーズでロカボ!「旨味あふれるトマトリゾット」と「とろ~りコク旨チキンドリア」お粥も

トマトリゾットは糖質33.0gですカゴメの糖質想いの いつものロカボのマークが付いていたので、買ってみたものです。 トマトリゾットは糖質33.0gですカゴメの糖質想いの チキンドリアは糖質量が32.6gです。 ふわふわオムライス(糖質想いの) 押…

糖質カットのとろけるショコラ、プリンなど【シャトレーゼその1】

糖質84%カットのとろけるショコラ生チョコ風味 今回は、シャトレーゼ特集です。 数が多いので、2回に分けて書きたいと思っています。 シャトレーゼについては以前にも、ピザとか、テーブルパンとか書いてきましたが、今回は、スイーツばかりです。 しか…

ブランのビーフシチューパンとブランのフロマージュデニッシュ(ローソン)

ブランのビーフシチューパンが焼くと美味しいよ ローソンの ブランのシリーズです。今回も新発売、と思われるものを書いておきます。 思ったよりも香ばしくて美味しかったのが、「ブランのビーフシチューパン」です。 見た目がカレーパンだったので、てっき…

バターコーヒー(ファミマにて)とロカボナッツ燻製仕込み(ナチュラルローソンにて)【食レポ】

バターコーヒーといえば、グラスフェッドバター バターコーヒーといいますと、糖質制限になるということで、一部の人から人気でした。 朝食にコーヒーだけで済ませることができるからですね。 コーヒーだけならダイエットになると思われていましたが、バター…

デリカーボの低糖質の生パスタを買ってみたので、食レポです

糖質制限用として最初は低糖質のフィナンシェを狙っていたのに 糖質制限用として最初は低糖質のフィナンシェを狙っていたのに 低糖質麺のスパゲッティタイプ(フィットチーネではなく)購入!モチモチしていて美味しい デリカーボは、糖質制限ダイエットでも…

蒸しパンかと思ってしまったローソンの新発売「たまごを包んだしっとりパン」

ゆで卵が入ったパンだが、見た目が「たまご蒸しパン」に似ていたので 一瞬みるとやけに「蒸しパン」ではございませんか? 私だけでしょうか。手に取る前に、蒸しパンかと思ってしまった人は。 たまごを包んだしっとりパンです。 どちらかというと、サンドパ…

代官山のフスボン(低糖質のふすまパンの店)に行ってきた

有機ふすま使用天然甘味料(エリスリトールなど)可愛いバンビが目印のパン屋さん ふすまパンは、いろいろと食べてきた私ですが、ここの「フスボン」のパンは超おいしいです!! ということで、代官山に低糖質ふすまパンのお店ができたということは、以前か…

ヤマザキの糖質ひかえめブレッド(食パン)と、近所で買ったバウムクーヘン(糖質オフ)

ヤマザキの食パンでも糖質制限用の低糖質パンを出す時代 糖質1枚あたり6.0gですよ! 一応、目安ですけどね。 日本食品標準成分表の食パンよりも糖質が50%オフです。 ★ヤマザキの「糖質ひかえめ」パンについての最新記事は、こちら⇒⇒ヤマザキの糖質ひ…

ブランのパンプキンキャラメルロールとシナモンロール

ブランのパンプキンキャラメルロール いつものローソンです。いつものローソンですが、ローソンにしては今回は糖質が多めですね。 それにしても、やはり今の時期、パンプキンは外せません。ハロウィンですからね。 袋に書いてある「生地中の黒い粒は、原料の…

糖質90%オフのど飴の話と、ライザップのプロテインの話

食物繊維たっぷり固めた糖質90%オフのど飴 のど飴の話だけでは、あっという間にブログが終わりそうなので、最近、飲んだライザップのプロテインのことも一緒に書きたいと思います。 糖質を取ると血糖があがってしまう糖尿病の人は特にそうなのですが、ど…

おどろき麺0香ばし醤油麺というカップ麺をローソンでみつけた

麺の糖質は0gの香ばし醤油麺 一瞬みたとき、糖質が0のカップ麺が出たのかと思いました。 麺が糖質0gなのですが、具材やスープに糖質が入っているようです。具材・粉末スープ4.7gとなっていました。 寒天麺なのですね。だから糖質が0ということです。 …