青汁と乳酸菌で糖質制限しながらダイエット中のブログ

青汁とヨーグルトを食べ糖質制限でダイエット(最初の2ヶ月は痩せなかったのに)しながら、痩せていく過程を書くブログ。現在、24キロ減を達成

糖質制限での外食

上島珈琲店の<期間限定>ブルボンヴァニラの無糖ミルク珈琲を飲んでみた

無糖の甘い香りの珈琲と、山桜のミルク珈琲 コーヒーは、コーヒー牛乳しか飲めないという人を知っていますが、中には甘いコーヒーでないとコーヒーは飲まない、という人もいますよね。 私自身は、コーヒーはそれほど苦いとは思わないのですが、世の中には、…

いきなりステーキにて、ライスなしで糖質制限

糖質制限をしている人なら行っている「いきなりステーキ」 糖質制限をしていると、言われることがステーキを食べるといいよ、ということです。 たんぱく質が豊富で、ある程度の脂(脂質)も取れるからでしょう。 しかし、ステーキにはパンもしくは、ライスが…

リンガーハットで麺なしの長崎チャンポンを食べてきた

「野菜たっぷり食べるスープ」はヘルシメニューにありました 麺なしだから、当然、普通の長崎チャポンよりも、糖質の量が少ないです。糖質60%オフ、野菜は480gです。 リンガーハットで、麺なしちゃんぽんが食べられる、と聞きまして行ってきました。 …

ジョナサンなら、糖質量少なめのソイブレッド(大豆パン)あり

糖質0麺が有名ですが、お肉にソイブレッドという手もあり ジョナサンで、糖質0麺のカレー南蛮が出たということで、ジョナサンに行ったみたものの、結局、そこまでお腹がすいていなかったため、ソイブレッドにしたというオチです。 糖質0麺のカレー南蛮です…

低糖質パンで、フレッシュネスバーガー食べてみた

糖質制限用のバーガー(パン)があると聞いていたので 以前からフレッシュネスバーガーで、低糖質のバンズによるハンバーガーが食べられると聞いていました。 しかし、うちの近所になかったので、なかなか立ち寄る機会がありませんでした。 今回、出先でお腹…

肉の日に、ステーキ亭に行って来た

糖質制限と言えば、肉 肉は糖質制限でも思い切り食べられるものの一つです。 肉の日にステーキ亭でビッグステーキが特別価格で売っていました。 12月29日も肉の日です。11月29日は、いい肉の日ですが、12月だって、肉の日です。 年末もおし迫った29日、…

サイゼリヤで糖質制限っぽい食事をした

パスタばかりがイタリア料理とは限らず 先日、エスカルゴが糖質ほぼゼロだと聞きまして、へぇ、エスカルゴねぇと思いました。 意外なものが糖質少なくてあるのですよね。 そうしたら、サイゼリヤでエスカルゴを食べたくなりまして、行ってみました。あとはサ…

ケンタの新製品(限定商品)、チッザを食べてみたーパン生地ではなく鶏肉

糖質制限生活向きか?ケンタッキーフライドチキンのチッザ チキンとピザで、チッザです。CHIKEN✕PIZZAでCHIZZAです。 KFCのチキンがピザになった! 意外にも味もカロリーも重くない「CHIZZA」、11月2日(水)KFCで数量限定販売スタート - ネタとぴ ケンタから…

ケンタのサラダプレート(ベジケンタ)、非常におすすめなのですが、すいません【追記あり】

埼玉のららぽーと富士見店か、兵庫のフォレスタ六甲店だけ ケンタッキーフライドチキンは、糖質制限ダイエッターが利用するのに、比較的いいお店です。 鶏肉自体は、低脂肪で低糖質ですからね。フライドチキンとなると、カロリー高くなりますが、低糖質は低…

スタバでも、糖質制限用メニュー(食べ物)出してほしいわ

スターバックスコーヒーのアンケートに答えることが何度かあって スタバをよく利用するのですが、アンケートに答えたことが何回かあります。記憶に残っているので2回ですから、もっとかも(笑)。 要望のような欄がなかったので、ブログ記事にして要望を書…

糖質制限食だと外食で、ちゃっちゃと済ますのが難しい

昼間のおひとりさま外食が難しい タイトルとおりのお話です。 糖質制限食で、ひとりでの外食はなかなか難しいところがあります。昼間、ひとりで外出した時の食事です。 糖質制限食でも外食できるよ。居酒屋行けばいいのだから、ということはよく聞きます。が…