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青汁と乳酸菌で糖質制限しながらダイエット中のブログ

青汁とヨーグルトを食べ糖質制限でダイエット(最初の2ヶ月は痩せなかったのに)しながら、痩せていく過程を書くブログ。現在、24キロ減を達成

糖質オフマルシェへ行ってみた豊島区の千川駅近く

糖質オフの製品が集まっているお店が私の生まれ故郷に 楽園フーズさんのブログを読みまして、今まで楽園フーズさんのパンやら、大豆チップスやら、アーモンドチョコやらいろいろと買っていた私は、すぐさま行ってみたくなりました。 そのうえ、都内の中でも…

ローソンのブラン入り食パンの「クラブハウスサンド」とミルククリームサンドなど

ローソンでブラン入り食パンが出来たと聞いて ブラン入りのパンは今まで、ちぎりパンのような形ばかりでしたよね。テーブルパンというのでしょうか。 それが食パンが出来たと聞いたもので、どんなものかと昨日、今日も近所のローソンに行ったのですが、見当…

糖質低めのグリーンスムージー(ローソン)、セブンの麻婆豆腐など

コンビニで糖質低めのものを選んでみた いつもコンビニの商品を紹介する時、ひとつのコンビニを選んでいたので、今回はローソン、セブンイレブン、ファミリーマートの商品から1つづつ選んでブログを書くことにいたしましょう。 目次 コンビニで糖質低めのも…

ナッツミルクが低糖質!ナチュラルローソンにて137℃のナッツ飲み物

137℃(137ディグリーズ)のナッツミルクはアーモンドミルクだけでない ナチュラルローソンで買ったのですが、ナッツミルクです。種類としてはもう1種類ありました。ですが、もう1つはちょっと糖質量があったので、今回買ったのは7種類のうちの6種類となりま…

糖質制限で焼きそば?ブランのお好み焼きと大豆スティックしお味(ローソン追加)

ローソンの糖質制限用製品 前回の記事にあまりにも追加、追加で書き足したので、今回は思い切って、別記事にしました。 toushitu.hateblo.jp 新製品と思わるものを中心に紹介しました。ローソンの商品開発力に頭が下がる思いです。 ブランのお好み焼き~焼き…

パティスリーポタジェのお菓子は低糖でしっかり野菜の味がした

野菜が好きの人におすすめの低糖お菓子 先日、病院の売店で『 パティスリーポタジエ 』のお菓子を見つけました。 以前にもブログに書いたことがありますが、パティスリーポタジエは、低糖のお菓子を出しています。 そして今回食べてみてびっくりしたのが、本…

最近買った糖質制限的なおやつ7選ー糖質を抑えた絹ごしプリン、ゆでピーナッツなど

コンビニ、スーパーで最近購入した低糖質なおやつなど 最近購入した糖質制限的、低糖質と思われるおやつをまとめてご紹介します。 主に、コンビニですが、コンビニ評論家になれるかな。 目次 コンビニ、スーパーで最近購入した低糖質なおやつなど 糖質を抑え…

【抹茶ソフト追記】グリコのアイスSUNAO(糖質オフ)6種類を口コミ

暑くなってくるとアイスを食べたくなるのは、自然の成り行きです。 それは糖質制限ダイエッターも同じこと。 今日はグリコのアイス、SUNAOについて5種類一気にご紹介します。 私は、バニラソフトクリームとカップアイスのラムレーズンがおすすめです。個人の…

DHCでも糖質制限のスイーツがあって、早速口コミを

おいしい糖質習慣のDHCのデザート DHCでも糖質制限用のデザートを出していたとは気が付きませんでした。 私は大学翻訳センターの時代からDHCを知っていて、DHCは早くから利用していました。 目次 おいしい糖質習慣のDHCのデザート マンゴープリンパフェ 珈琲…

ファミマとライザップのコラボ商品(2017年春)食べてみた。デザート編

ファミリーマートとライザップの低糖質シリーズのデザート編 最近、ファミリーマートとライザップのことで、このブログを訪問する方が増えていました。 おそらく、あれでしょ。ライザップとのコラボ商品を知りたいのですね(笑)。 ご要望に答えるように、ま…

ナチュラルローソンで糖質制限になるようなおやつを買ったら、

アボカドチップス(ナチョチーズ味) 先日、ナチュラルローソンに行って、糖質制限になるような商品を中心に買い物をした話をブログに書きました。 toushitu.hateblo.jp その時、ついでに甥っ子のためのおやつと、自分のためのおやつを買ったのですよ。 甥っ…

低糖質のチョコケーキー低糖質テリーヌショコラが買えたので口コミを

モンサンクレールのチョコレートケーキ(ロカボ) 2月ころだったでしょうか、モンサンクレールの低糖質チョコケーキを買おうとしたのですが、その時、すぐに売れ切れになって買うことができませんでした。 今回、リベンジで、買うことができたので、「1本…

ロカボナッツを買ってみた

ロカボナッツって何?くるみとアーモンドとヘーゼルナッツ この下の写真のとおりです。 疑問に思いますよね。ロカボナッツって、なに?です。 ロカボナッツとは、ヨーロッパで行われた研究をもとにした黄金比率のナッツなのですって。 くるみが多めで2の割…

大豆チップスを3種類買って味比べ

仙台農業協同組合のソイチップスです ポテトチップスに比べたら、かなり糖質が少なめの大豆チップスです。 以前にも、別の商品を紹介したことがあります。 今回は、仙台農業協同組合のものを一気に3つ買って、味比べをしてみました。 さて、私の好みは、ど…

ブランのバナナクリーム&ホイップパン(ローソンの新発売)

ワタシ的にはヒットだった。バナナクリーム&ホイップパン 最近、いろんなコンビニの新商品を食べ比べしております関係で、新製品だったのか、前からあった商品なのか、かなり混乱しております。 これは「新発売」と書いてあったので(シール付き)、新製品…

森永製菓のヘルシースナッキング(チョコと黒大豆)の糖質量

チョコは砂糖さえ少なければ糖質少なめ 前回は、ココアの話を書きました。 今回も、森永製菓です。森永製菓から、表彰されてもいいくらい(笑)。 冗談はさておき、ヘルシースナッキングというお菓子をみていたのです。 カロリーもまあまあ控えめだし、たん…

ココアも砂糖ゼロ(ラカント入り)で飲むとなかなか糖質制限に

森永製菓の純ココアは天使のココア バレンタインデーの時、手作りお菓子をせっせとお作りになる方もいらっしゃるようで、ココアを久しぶりに目にしました。 森永のココアは、1961年からあるのですね。超ロングセラーです。 私も子どもの頃、ココアに少量…

特許取得の糖質が少ない(砂糖未使用)チョコレート

ニコベルチェのチョコは砂糖未使用 ニコベルチェのチョコは、特許を取っているそうです。 砂糖ゼロだし、糖類がゼロですよ。 これは、ダークチョコレートということで、カカオが79%のものです。 パッケージがなかなか派手でいいですねぇ。 砂糖を使わない…

大豆チップス(コンソメ味)は糖質少なめだった

病院の売店で偶然見つけた大豆チップスがあたり 今の病院の売店では、糖質制限用のおやつなどを置くようになってきています。 今回は、大豆チップスを偶然見つけたのですが、これがなかなかの美味でした。 こういう偶然の出会いで、おいしいものにあたると嬉…

糖質少なめシュークリームがおいしくて止まらなくて

モンテールのスイーツプラン、シュークリーム 3袋も買いまして、一気に一袋その場で食べてしまいました。 シュークリーム自体は小さめなのです、1個あたりの糖質量が1.6gです。 お約束のエリスリトールを除いた糖質量です。 カロリーとしても30キロカ…

こんにゃくチップスをローソンで買ってみた(ブランの焼きドーナツも)

ダイエットにオススメだけど玉ねぎ味が止まらない いつものごとく、コンビニ評論家のようになって、またもや、コンビニでゲットです。 こんにゃく、と書いてあったので、もっと違ったものかと想像していましたが、ローソンのこの「こんにゃくチップス淡路島…

楽園フーズの大豆チョコチップスと、他社のグルテンフリーのものも

大豆チョコチップスは長持ちします 糖質制限生活をしている人には、超有名な楽園フーズのシリーズです。 以前は、パンを中心にご紹介しましたが、今回はおやつ。 パンは、全種類と言っていいくらい、制覇したので、今度はおやつに進出です。 大豆チョコチッ…

ミニストップのクリーミーモンブランを食べてみた

おいしく糖質コントロールのシリーズ いつものように、コンビニで糖質制限になるものを探しながら、買い物していました。 最近は、コンビニ評価家と名乗ってもいいのではないかと思うくらい、コンビニをチェックしております。誰に頼まれているわけではない…

糖類オフの成城石井のプレミアムチーズケーキライトを食べながらプリンも

糖類OFF!なのです。チーズケーキの中でも 成城石井のチーズケーキは、かなり美味しいと、ウワサのものでした。 私も一口程度は食べたことがあります。 チーズケーキは、糖質制限用として出ている商品が多いですよね。チーズが多めですと、チーズ自体が低糖…

アマゾンで低糖質のクッキー(砂糖ゼロ、小麦粉ゼロ)を買ってみた。

ソイズケア、ビーゴレブロックという名の大豆粉クッキー 味が自分に合うのかわからないし、だめだったらだめでいいやと思うほどには安くはないので、買うのに悩んでいたクッキーです。 でも買ってみたので、食レポです! 大豆の粉でできた生クッキーです。な…

低糖質のチョコレートで、バレンタインデーに

贈り物用のスイーツを探すなら いつの間にか、お店のディスプレイがバレンタインデー用のものになっていて、まだお正月だよね、と思う今日この頃です。 バレンタインデーでもいいですし、それにこだわらなくてもいいのですが、スイーツのお話。それも、低糖…

フランス伝統のチーズデザートを買ってみた話と、手作りプリン失敗の話

フロマージュ・ブランのチーズデザート(ハニーレモンソース付き) フロマージュ・ブランというチーズがあることすら、知らなかった私ですが、このフランス伝統のチーズデザート(ハニーレモンソース付き)を食べてました。 ヨーグルトみたいなチーズです。…

アマゾンで【セール特価】と書いてあったので、糖質制限モノを

大豆のクッキーだとか、ピタパンだとか ただ今アマゾンでは、サイバーマンデーということで1週間のセールを行っています。 12月12日まで、最大20%オフと書いてあったのですが、ソイズケアバーは、この値段だったのかなと、ネットをいろいろと探って…

ドクターズチョコレート★糖質制限や食事制限の人に

ドクターズチョコレートの口コミを書いておこうと 「糖質が気になる方や食事制限されている方に」という文字が目に入りまして、買ってみました。 100%プレミアムベルギーチョコレートだそうです。バレンタインデーの頃にしか、私はお目にかかる機会がな…

みんなのイオンで、糖質少なめエクレア、シュークリームを(やさしさ想いスイーツ)

やさしさ想いスイーツですよ みんな大好き、イオンにて、おいしさと糖質のバランスというサブタイトルのスイーツを買いました。 ここのところ、スイーツばかり買っているような気もしないでもないですが、スイーツ研究家になれそうな気分でおります。 シュー…

ミニストップで新発売の糖質10g以下デザートを食べてみた

おいしく糖質コントロールのシリーズでベリーレアチーズ 最近は、何度も利用しているミニストップで、新製品が出たので、さっそく、食べてみましたよ。 前回は、主にパンでしたが、今回はデザート、スイーツ系ですね。 おいしく糖質コントロールのシリーズで…

ローソンの新しいおやつー低糖質を選んで【追記あり】

マヌカハニーアーモンドと、ココナッツシュガーチョコレート ローソンの新しいおやつをゲットしました。 もちろん、低糖質かどうかをチェックしてからですよ。 マヌカハニーアーモンド ひとつは、マヌカハニーアーモンドです。 最近、マヌカハニーと聞くこと…

低糖質の大福に、興味津々です

糖質7.0gの低糖質大福「LOW/S DAIFUKU(ロウエス ダイフク)」 このようなニュースを見つけまして、またもや、ダイエットをやっている人なのか、わからん状態です。 糖質7gの低糖質大福「LOW/S DAIFUKU」10月15日より新発売|けあNews by けあとも 北里大学…

【追記あり】おいしい低糖質プリン(森永乳業)を食べてみた。抹茶もロカボで

おいしい低糖質プリンの食レポ 見ておわかりかと思いますが、おいしいの低糖質プリンには、カスタード味とミルクココア味があります。 (記事の下のほうに抹茶味の追記あり) おいしい低糖質プリンの食レポ カスタード味とミルクココア味 抹茶味も出たよ 森…

血糖値とチョコレートの関係ー「血糖値スマートライフチョコレート」

ダークチョコ系のリュウゼツラン入りチョコ(ビター)を食べてみた ここ最近、チョコレートをよく食べています。 カロリー制限派の人たちからは、注意を受けそうですね。糖質制限ダイエッターは、糖質が重要なので、ダークチョコレート、それも、かなりカカ…

もうすぐ糖質制限生活が5ヶ月目に入る話とチョコレートの話題

現在、糖質制限生活は4ヶ月目のキャリアです 糖質制限は、もうすぐ5ヶ月目に入ります。 ご飯やパンがない生活が当然のようになりました。ただ、スーパーなどで、お菓子の棚にある秋の新製品のコーナーを見ると、ツライです。 夏は暑いのでそれほど食欲もわ…

糖質オフのクラウドパンー糖質制限ダイエッターは作ってみる?

簡単に作れるらしい、クラウドブレッド クラウドといっても、クラウドソーシングのクラウドではなく、クラウドサービスのクラウドです(ややこしい)。 crowdなのか、cloudなのか、日本語ではよくわからんとです。 news.walkerplus.com ウォーカープラスのサ…

越谷イオンレイクタウン(森、1階の水の広場)にてロカボフェア

連休は埼玉県越谷市のレイクタウンでロカボフェアもいいですね 私も年に数回行く、越谷イオンレイクタウンですが、ここでロカボフェアを行うそうです。 9月16日から19日まで、連休を使ってやるようですね。 ロカボセミナーの場所は、森1F 水の広場特設…

くるみなどのナッツだけでなく、カボチャやひまわりの種もいいよ

糖質制限的には、木の実だけでなく、種もいいよ ♪お寺の和尚さんがかぽちゃの種をまきました~ 糖質制限ダイエット中の人は、オヤツには、ナッツを食べることが多いと思います。 どんなナッツ系を食べていますか? くるみやアーモンドですよね。カシューナッ…