青汁と乳酸菌で糖質制限しながらダイエット中のブログ

青汁飲んで糖質制限でダイエット(最初の2ヶ月は痩せなかったのに)しながら、痩せていく過程を書くブログ。リバウンドなしで現在、26キロ減

宅配

歯周病を予防するための歯磨き粉選び

歯周病や歯槽膿漏が気になる私のような40代後半から50代の方へ 歯は大丈夫ですか?歯みがきした時、出血しませんか? 歯といいましても、おそらく私たちの年代は虫歯よりも歯茎が気になるかと思います。どうしても目がいくのは、フッ素入りだとかの虫歯予防…

ローソンのブランパンを、宅配でも買ってみた

ローソンフレッシュのは、米ブランパンという名前 糖質制限食の人なら、知っていて利用しているかと思います。 ローソンのブランパン。パンを食べたいなぁと思った時には、ローソンですよね。 しかし、たまに負ける時があるのです。 何を負けるのか? 誰かが…