青汁と乳酸菌で糖質制限しながらダイエット中のブログ

青汁とヨーグルトを食べ糖質制限でダイエット(最初の2ヶ月は痩せなかったのに)しながら、痩せていく過程を書くブログ。現在、24キロ減を達成

2017-08-20から1日間の記事一覧

ダイエットにおすすめの「するっ茶」飲み方はホットでもアイスでも

鈴木亜美さんおすすめの「するっ茶」は、お茶でのダイエットをサポート ダイエットは、運動と食事制限とさらには、便秘をしないということも重要です。 重要なのは、わかっているが「続かない」 今でこそ、24キロ減量できた私でも、何度も何度もダイエット…