青汁と乳酸菌で糖質制限しながらダイエット中のブログ

青汁とヨーグルトを食べ糖質制限でダイエット(最初の2ヶ月は痩せなかったのに)しながら、痩せていく過程を書くブログ。現在、24キロ減を達成

2017-03-04から1日間の記事一覧

ロカボナッツを買ってみた【ロカボクッキーの追記あり】

ロカボナッツって何?くるみとアーモンドとヘーゼルナッツ この下の写真のとおりです。 疑問に思いますよね。ロカボナッツって、なに?です。 ロカボナッツとは、ヨーロッパで行われた研究をもとにした黄金比率のナッツなのですって。 くるみが多めで2の割…