青汁と乳酸菌で糖質制限しながらダイエット中のブログ

青汁とヨーグルトを食べ糖質制限でダイエット(最初の2ヶ月は痩せなかったのに)しながら、痩せていく過程を書くブログ。現在、24キロ減を達成

2016-08-29から1日間の記事一覧

糖質制限生活の3ヶ月目の状態をほとんど書かないうちに

もうすぐ糖質制限生活4ヶ月目に突入してしまう ということで書いておきます。 糖質制限しだしたら、1ヶ月目で2キロほど落としてからはまったくと言っていいほど、体重は減らない状態でした。 減ったと思ったら、便秘になって戻ってしまいということで、体…