もうすぐ糖質制限生活４ヶ月目に突入してしまう ということで書いておきます。 糖質制限しだしたら、１ヶ月目で２キロほど落としてからはまったくと言っていいほど、体重は減らない状態でした。 減ったと思ったら、便秘になって戻ってしまいということで、体…