青汁と乳酸菌で糖質制限しながらダイエット中のブログ

青汁とヨーグルトを食べ糖質制限でダイエット(最初の2ヶ月は痩せなかったのに)しながら、痩せていく過程を書くブログ。現在、24キロ減を達成

2016-08-25から1日間の記事一覧

急な体重減少は、皮膚のたるみと内蔵にも負担をかけるらしい

糖質制限は、食餌療法というべきか ここのところ、食べ物ばかりの話題になってしまいました。いかに食べることに関しては興味が深いのか。 ダイエットということは食物、日常の食事ということですから、それに関心があるのは仕方がないことです。と、いいわ…