青汁と乳酸菌で糖質制限しながらダイエット中のブログ

青汁飲んで糖質制限でダイエット(最初の2ヶ月は痩せなかったのに)しながら、痩せていく過程を書くブログ。リバウンドなしで現在、26キロ減

2016-08-18から1日間の記事一覧

高脂肪食の過剰摂取で、大腸の炎症、さらには糖尿病の発症

肥満は糖尿病だけでなく、他のことでもよくないのですが マウスでの実験ですが、高脂肪食の過剰摂取に伴う大腸の慢性炎症が、「インスリン抵抗性」 を引き起こし、糖尿病の発症につながるということがわかったそうです。 インスリン抵抗性とは、簡単にいえば、…