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低糖質ダイエット経過1ヶ月 糖質制限食、すなわち、私の場合は低糖質ダイエットなのですが、1ヶ月たちました。 体重は、76キロくらいから74キロ台になりました。 なぜ、このようなアバウトな数字かといいいますと、スタートした時、体重計が壊れていて…
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